[유머] 불로불사 인체강화의 비밀 jpg

[OrangePurple]

굶어

[모태솔로]

그리고 영혼이 되어 불로불사

[OrangePurple]

도를 아십니까

[모태솔로]

걸은 압니다

[OrangePurple]

어느 girl을??? 유게이 주제에

[[눈_눈][目_目][め_め]]

윷같은 소리하고 있네

[비추버튼]

모가?

[N-R1003]

하...개같다 진짜

[슬렛지]

빽도박도 못하게 박제를해야지

[리중사]

걸어서 저 하늘까지

[늙은냥이]

낙 옆 같은 소리 하구 있네.

[도끼로이마까라]

도찐개찐

[드론 프리깃]

모 야메룽다

[伊19]

어르신이 되어야겠네

[온리스타]

굶지마!

[퀄리티테스터]

굶으니까 청춘이다!!!??

[구미호맛 쿠키ㅤ]

영혼 : 드디어 불로불사를 손에 넣었...어라

[OrangePurple]

플라톤은 말했지 육신은 영혼의 감옥이라고

[ㅇㅇㄹㄹㄹ]

저것도 미국인 식단 기준이겠지 한국인이라면 노프라블럼!

[OrangePurple]

대부분 일본인 작가임

[파츄리 나우릿지]

긁으면 낫는다로 본 나는 뭐지...

고추가렵다..

[elsaid]

사람들이 굶으면 이제 굶지 말라고 그럴걸

[PlaySexation4]

그리고 서로에게 하는 말이
Don't starve together

[레오파드 게코™]

하지마라 굶지마

[야키히로]

쌀밥이 완전 죄인취급받네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옛 조상들 대대로 내려온 쌀인데 죄인취급

탄수화물을 먹고 활동을해야 소비되지 맨날 자리에앉아서 손가락만 까딱하는데 소비되나 다 뱃살로가지 ㅉㅉㅉ

[유시민대통령]

옜 조상들께서 먹어오셨던 것은 도정이 완벽하게 되지않은 현미에다
쌀로만 부족하니 각종 통곡물을 함께 섭취하신거구요 요즘처럼
말끔히 도정해서 먹는 흰쌀밥같은 순수탄수화물 식품의 경우
혈당상승폭이 높아서 비추되는 것은 사실입니다

[미쿠]

통곡물도 똑같은 탄수화물 아닌가?

[미쿠]

통곡물은 영양의 균형 맞추기 좋은 건강식 이지 다이어트 식품이 아님
백미를 먹어도 약간의 견과류나 과일등을 먹으면 영양의 균형에 문제가 없고

백미가 문제가 되었던건 19세기말 반찬없이 쌀밥만 퍼먹었던 일본 해군의 수병 정도뿐

[유시민대통령]

미쿠 // 도정이 된 순수 당류 제품은 소화흡수가 너무 빨리 되거든요
뭐 그래도 나물반찬 같은 제품을 먹으면 괜찮긴 합니다만 현대인의
식생활 패턴을 보면 지나치게 소화 흡수가 빠른 제품 위주로 구성이
되어있는데 거기에 도정까지 완벽하게 된 흰쌀밥을 먹으니 문제죠

[미쿠]

ㄴ 그게 게시글 사진에 있는 책

[SpiderLegs]

ㄴ 말고도 많아

[ALIODE]

전에 어디서 미국 유명 암 연구 센터 장인 분이 '흰 쌀밥을 먹는 것은 흰설탕을 숟가락으로 퍼먹는 것과 같다'라며 경고 하던데요.

[심판자z]

농삿일 지으면서 고봉밥 먹던 시절이랑 다르기에 탄수화물을 줄이고 야채로 그걸 채워주는게 더 좋음. 야채도 탄수화물이니까 과일도..

[민나니 나이쇼다요]

대부분이 불쏘시개

[ㅤ ㅤㅤ]

어느정도 일리는 있음.
구석기 식단은 탄수화물이 전체 하루 섭취량의 1/3~1/4정도 인데, 인류가 밀과 쌀을 먹기 시작하면서 탄수화물 섭취량이 늘어난건 사실임.

[ruru012012]

최근 농경생활로 이행 되면서 인류의 신장이 오히려 크게 줄어들었고, 오히려 각종 질병에 더 약화되어 수명이 줄었단 학설이 있습니다.

[Sajuphi]

중세농경시대보다 구석기 수렵채집이 삶의 질 면에서는 더 나았을 가능성은 상당히 높습니다. 수렵채집을 하면 최대한 여러 재료를 먹을 수 밖에 없고, 그렇게 되면 몸에도 오히려 더 낫지요. 농경사회로 전환되면서 먹을 수 있는 재료가 줄어 들었다 합니다. 농사일 해 보신 분은 알겠지만 이게 보통 손 가는일이 아니죠. 잘못해서 망치면 훅 가고요.. 하지만 인구부양력은 농경사회 이후 비약적으로 상승합니다. 즉 개인의 삶은 떨어지더라도 집단과 국가가 탄생하는 데 농경이 큰 역할을 했다는거죠.

[say0_0]

아프리카 난민은 병치레 없이 살겠네

[접힌판다]

나 구석기 식단 해본다고 쌀밥은 가족들과 같이 아침 먹을 때에만 반공기 정도 먹고, 나머지는 드레싱 거의 안 친 샐러드, 과일, 구워서 익힌 살코기만 먹어봤음. 근데 고기와 채소를 배불리 먹어서 FAIL... 고기건 채소건 많이 씹어야 하는 음식이라 한달쯤 되니 턱 아프더라 ㅋㅋㅋ

[kimst 412]

밥 빵 면 보다는 차라리 고기와 튀김을 먹어라 그러니 우리모두 치킨을 먹읍시다

[닭솔]

하지마라 굶주림, 다함께

[버들치1]

헬스카레 선생책도 보이네요ㅋ

[그리운 엘윈이여]

책 코너 이름이 위기탈출 넘버원인가

[darkcrash]

안녕하세요 저는 영양실조라고 합니다

[다크나이트클럽]

왜 아예 관짜고 쳐드러누워있으라고 하지.

[퀄리티테스터]

친환경이네...

[언제나☆졸림]

굶지마라 위 망가진다.
내가 일 때려치고 하루 한끼먹고 늦게 자고 그랫다가 역류성식도염 + 담즘역류로 개고생하는 중이다.

[vicman3]

그건 굶어서라기보나는 불규칙적인 생활과 관련있는거 같은데요

[아르]

그건 밥 때문이 아니라 막 굴려서 그러는거잖아요...;

[친촌]

저거 쓴 글쟁이들은 뭐먹고 사남?

[大恨泯國]

저런 책들보면 글쓴놈들이 근거를 가지고 쓴건지 상상으로 쓴건지 궁금해진다.

[타무라 마나미]

근거랍시고 들고 나오는거는 대부분 나는 이렇게 했다 저렇게 했다 그래서 잘됨이 끝
그게 나한테도 잘될거란 보장은 없음

[大恨泯國]

역시 예상했던대로 근거없는 글들인갑네

로또 1등 당첨자에게 비결을 물으니 자동으로 돌렸습니다 한거랑 뭐가 틀림?

[죄수번호-1528640244]

그냥 호기심에 책 사주길 바라는 마음 ㅋ

[이사무™]

4주 굶으면 더이상 안아파도 됨

[Atelier nep]

저 병원 불쏘시개 낚시임

[삼부심甲]

사람들 수백 모아놓고 실험을 하지 않는 이상 믿을게 못됨. 육식 말고 채식해라 하라는 말도 많았는데 막상 실험 해보니까 육식 (그러니까 잡식) 이 훨 나았음ㅋㅋ

[maitreya7]

저자가 일본 사람인것만 피해도 그나마 좀 나음.
일본 사람이 쓴 건강책은 그냥 불쏘시개라고 생각하면 됨.
아 그리고 한때 우리나라에서도 유행했던 황제 다이어트 주창자가 성인병으로 죽은건 잘 아시죠?

[코트디부왁르]

불로: 먹은게 없으니 세포가 죽음 - 즉 늙을 요소가 없어짐

[김탁주]

저책들은 일부 탄수화물 과다섭취하시는 분들과 운동을 안하시는 분들에게나 적용되지 건강한 일반분들 한테는 그닥.. 그냥 일반 쌀에 반찬잘먹고 운동만 꾸준히 해주면 건강에 문제가 없음 모든 문제는 먹는만큼 안쓰니까 생기는 문제

[고신]

탄수화물은 노화에 지름길 입니다

[장검철]

우리 아버지가 저런 개같은 사이비들에게 속아서 단식하다가 건강 악화되서 지금 몇년째 회복중임

[복창만]

맞는 말씀입니다. 단백질은 신체 구성물질이지 에너지원으로는 좋지 않아요.
Guyton 생리학 소화기편에 지나가는 식으로 한줄만 나온 글에 Key가 있지요.

[기노사지]

요즘 배가 나오기 시작해서 식사할 때 쌀밥 섭취를 30%정도 줄이고 반찬은 비슷하게 먹는데 한두달 쯤 넘으니 확실히 군살이 좀 빠지더군요. 허리사이즈가 30에서 29로 바뀜

[복창만]

다이어트 60일째, 9.6kg 감량.
뾰루지 줄어들고, 턱살 줄으니 목이 길어보이넹
점심때만 제대로 먹고, 탄수화물 줄이는 게 관건.
아침, 저녁 영양제 필수

[심판자z]

실제로 쌀밥 줄이고 5분도미나 퀴노아 같은거 섞어서 조금만 먹고 그대신 샐러드 야채 같은거 많이랑 고기 더 먹으니 살 쫙쫙 빠지고 건강해지던디.. 실천한지는 2년정도 되었고