[신체] 아 요즘고민

[맞구눠잇지 잇보]

요즘 갑자기 살찌는게 고민이네요 제가 작년에 90키로정도 나갔다가 알바하고 일하면서 어찌어찌 저번달에 69키로까지 만들어서 좀 당당했는데 일그만두고 한달간 집에서 폐인짖하니까 다시 뱃살이랑 젓살이 찌고있는거 같음... 전 현실을 피해보려고 집에서 팔궆혀펴기 윗몸이르키기 100번씩 등등 아령들고 열심히 운동했는데 이게 근육운동이라 근육만 크고 살이안빠짐 줄넘기를하고싶은데 밖에가 경사라 마당도 없고 바로 집 몃미터 앞에 금지구역인 여고가 있어서 대뜸나가서 줄넘기를 할수도없는상황 그렇다고 집에서 투명줄넘기를 하자니 졸라 토나오게 지루하고 집에서 할수잇는 유산소 운동을 해야하는데 집이쫍하서 할것도 없음 어떻게해야할까요

[claire0117]

밖에 나가서 달리기를 하세요. 그게 가장 간단하고 돈 안들고 지방 가장 잘빠지는 효과적인 방법임.

[絶望先生]

살안빼고 운동 (x) 살이 다 근육으로 변해서 더 나감
살 빼고 운동 (o) 적게 먹는 수 밖에 있나요

[빠 라]

저는 반대로 찌고싶어요 ㅋ
키가 183 인데 몸무게는 60~61 간당간당함 ㅋ

[울트라맨 타로]

ㄴ 부러우라고 쓴거죠?

[絶望先生]

ㄴ 맞아 너무하네요 엉헝헝허엉ㅇㅤㅇㅓㅎㅤㅇㅓㅎㅤㅇㅓㅎ어

[죠타로.카가]

헉...압타... ㅋㅋㅋㅋ

[빠 라]

말랐다고생각해서 쓴거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[슈마리오]

아... 아바타 짤리겠네염

[맞구눠잇지 잇보]

claire0117/밖에서 저도 힘껏 달려보고싶지만 본문에서 말했듯이 여고크리와 사는곳이 구로동 만민근쳐라 만민성도들크리 구로동 특유의 공원하나 없는 시궁창크리 밖에서 운동좀 해볼까하면 3타연속크리먹네요
빠 라/지방나눔 캠패인으로 폐인짓하면서 쌓아온 지방들 1년을 주기적으로 한번씩 님한테 드리고 저 70키로라도 유지하고싶네요