제가 청결 강박증은 10년정도 되었고
이번에 처음 회사를 취업하면서 너무 힘들어서 병원을 다니고 있는데 잘극복이 안되네요.
청결 강박은 손을 자주씻고 지저분하다고 생각되는걸 닦던지 피하던지 모르던지 해결하지 못하면 잊으려해도 계속 떠올라서 괴로워지는 거거든요.
집에 있을때는 더럽다고 생각되는게 있어도 닦을수 있는데
회사는 내맘대로 그럴수 없잖아요.
그래도 회사 생활하다보니 청결에 대해 어느정도 포기도하고 좋아지고 있었는데.
같은 팀원분이 손도 자주 씻으시고 손소독제도 자주 하시는 깔끔한분인데
소변보고 나오실때 저랑 마주쳤는데 손을 안씻고 나오시더라구요. 그거 보는 순간 진짜 공황상태가 되면서
강박증 아닌분들은 이해못하시겠지만
이직을 해야하나 고민을 할정도로 내 물건도 오염될거 같고
저희 회사가 pc나 물품을 다 공용으로 쓰고 작업하는.일이라
너무 힘든거에요 닦는게 의미도 없고
차라리 안봤으면 좋았을걸 하루에도 수십번 후회하고 절망하고 너무 힘드네요.
손안씻는 사람 많은건 아는데도 너무 괴롭네요
다른분들은 이런거 보셔도 신경안쓰시나요?..
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이정도로 힘들면 해결 방법이 있는건가요...?
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저는 그냥 그 때 뿐이지 크게 신경쓰지 않습니다
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손 안 씻는다고 죽는것도 아니고, 세균, 바이러스와 공생한다는 생각으로 지내세요. 내 얼굴, 머리 두피에도 수많은 세균이 같이 살고 있습니다. 마음을 비우세요.
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그만두시거나 혼자서만 일하는 직업을 찾으셔야되지 않을까요?
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못견딜것같으니 글쓰신거겠죠 참을수없으니깐 글쓰신거니 이건 뭐 이직도 늘 그런사람들있을겁니다 따로 와서 창업하시면 어떨까요. 요식업하시면 깔끔한 성격때문에 오히려 장점이 될수있을것같네요
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이정도로 힘들면 해결 방법이 있는건가요...?
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그만두시거나 혼자서만 일하는 직업을 찾으셔야되지 않을까요?
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다른분들은 이런 경우 신경안쓰시나요??손안씻기.. | 22.08.24 17:30 | |
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빅맥베토디맥너겟
저는 그냥 그 때 뿐이지 크게 신경쓰지 않습니다 | 22.08.24 17:37 | |
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1도 신경 안씁니다. | 22.08.25 10:18 | |
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손 안 씻는다고 죽는것도 아니고, 세균, 바이러스와 공생한다는 생각으로 지내세요. 내 얼굴, 머리 두피에도 수많은 세균이 같이 살고 있습니다. 마음을 비우세요.
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못견딜것같으니 글쓰신거겠죠 참을수없으니깐 글쓰신거니 이건 뭐 이직도 늘 그런사람들있을겁니다 따로 와서 창업하시면 어떨까요. 요식업하시면 깔끔한 성격때문에 오히려 장점이 될수있을것같네요
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강박증만 있으면 다행인데 공황장애가 오신다니 업장에서 뭔 일이 벌어질지 모르니 전 반대. | 22.08.24 19:47 | |
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남자에요 군대에서는 찝찝한 기분은 있었지만 포기하게 되더라구요 중요한게 2년 있다 나가니 마음은 편한데 직장은 정년까지도 다닐수 있는곳이라 더 힘든거 같아요 | 22.08.24 21:09 | |
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맞습니다..답을 알고 있으면서도 잘안되서 글도 써보고 다른 사람에게 본인이라면 이럴경우 신경 안쓰시나요?라고 묻기도 하면서 이겨내보려고 하고 있네요 ㅠ_ㅠ | 22.08.24 21:27 | |
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