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...?딸 무슨 유치원생이나 초딩저학년인줄..
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비타민 b군이 독성을 나타낼정도면 얼마나 과다복용을 한거지...?
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종합비타민을 먹으면서 또 따로 특정 비타민을 복용할때 저런 문제가 가끔씩 나온다고 들었음 같은이유로 비타민 A도 과다복용하면 독성 있음 그나마 비타민 c정도만 과다복용 부작용 덜한 수준이고
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처음에 그런쪽으로 잘 모르는 부모가 어린딸 몸에 좋다고 영양제 많이 먹인건줄 알았더니 엄마는 간호사에 딸이 30대... 딸이 무조건 잘못했네
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보통 영양제 먹을때 보충하라는거지 때려박아라는 아님..................
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영양제 종류별로 사고 다 먹었나보네;
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비타민b랑 c는 부작용이 적기 때문에 영양제에서 고용량으로 첨가된 경우가 많은데 중복된 비타민 영양제를 먹으면서 고용량+고용량 이런식으로 중첩된듯
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비타민 b군이 독성을 나타낼정도면 얼마나 과다복용을 한거지...?
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영양제 종류별로 사고 다 먹었나보네;
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종합비타민을 먹으면서 또 따로 특정 비타민을 복용할때 저런 문제가 가끔씩 나온다고 들었음 같은이유로 비타민 A도 과다복용하면 독성 있음 그나마 비타민 c정도만 과다복용 부작용 덜한 수준이고
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괜히 차라리 야채를 자주 먹고 영양제 먹지 말라는게 아님. 영양제들이 생각보다 꽤 높은 수치로 들어있어서 내가 식사로 먹는 거랑 영양제랑 충돌날수도 있어서 조심해야 함.. 그나마 본문처럼 독성 풀리는 건 다행이지, 무기질 쪽은 영구 부작용 생기는 경우도 있음. | 26.03.27 04:23 | | |
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가뜩이나 영양 과잉의 시대를 살면서, 굳이 영양제를 저렇게 많이 먹을 이유가 없음. | 26.03.27 04:26 | | |
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비타민b랑 c는 부작용이 적기 때문에 영양제에서 고용량으로 첨가된 경우가 많은데 중복된 비타민 영양제를 먹으면서 고용량+고용량 이런식으로 중첩된듯
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보통 영양제 먹을때 보충하라는거지 때려박아라는 아님..................
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문제는 성분 적으면 사람들이 싫어한다고 하루 한계치 근접해서 때려 넣는 애들이 많음. 무기질쪽은 잘못하면 사망함. | 26.03.27 04:25 | | |
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나같은 경우 c 메가도스하는데 과용량은 아니고 그냥 흡연자라..... 확실히 안먹으면 모낭염 올라오고 먹으면 바로 가라앉더라.....그럴때나 오바치먹는건데 참\,,,, | 26.03.27 04:27 | | |
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비타민도 과다복용으로 죽을 수 있음 일례로 북극곰의 간은 비타민 A의 농도가 굉장히 높아서 사람이 북극곰의 간을 먹으면 비타민 A 과다로 죽음의 이를 수 있음 그래서 먹으면 안 됨 | 26.03.27 05:16 | | |
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처음에 그런쪽으로 잘 모르는 부모가 어린딸 몸에 좋다고 영양제 많이 먹인건줄 알았더니 엄마는 간호사에 딸이 30대... 딸이 무조건 잘못했네
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