요롷게 생긴 체어로 여러 동작 했는데 그중 하나가
체어 위에 무릎꿇고 앉게 시키는데 이거부터 이미 불안정함 봉을 잡거나 손을 대지않으면 자세 유지가 안됨 떨어짐
그 다음으로 시키는데 이 동작임 팔은 앞으로 뻗으면서 한쪽 다리는 뒤로 쭉 뻗는거
근데 애초에 남자는 이 동작의 사전동작 자체가 안됨 ㅋㅋ
걍 안된다고!
근데 자꾸 나한테 와서
회원님! 할수있어요! 엉덩이! 더 빼고! 버티고! 할수있어요!
이러는데
아니 안된다구요! 할 수가 없다구요!
내가 이거 너무 억울해서 집와서 침대위에서 삼십분 시도했음
안된다고!
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ts를 하는 노오력을했어야지
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ts를 하는 노오력을했어야지
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남자가 상체가 발달해서 무게중심이 앞쪽으로 쏠려서 보통 안되는거 예엣날에 스펀지에서 필라테스는 아니고 저거 비슷한 자세 여자는 되고 남자는 안된다한거 방송한적 있었을꺼야 | 25.08.31 19:31 | | |
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ㅇㅇ 실존함 | 25.08.31 19:31 | | |
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https://youtu.be/7PgOs_8nMzs | 25.08.31 19:32 | | |
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뼈는 똑같고 지방량이나 신체 밸런스의 문제 아님? 그럼 똑같이 만들면 가능해지는 문제 아님? | 25.08.31 19:32 | | |
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뼈부터가 안똑같음 | 25.08.31 19:34 | | |
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내가 이상하게 한건가 난 되는데.... | 25.08.31 19:41 | | |
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게시글에 자세는 한쪽 발로 버티는게 안되서 안된다... | 25.08.31 19:42 | | |
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언제나 예외는 있지 근데 대부분은 아니란거지 | 25.08.31 19:42 | | |
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