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야근은 진짜 확실히 수명을 깎아먹는다...
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저것 중 하나만 쭉 하면 그나마 나을텐데 저걸 섞어찌개 하니까 사람이 두 배로 갈림...
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밤에 일하는거 힘들지... 신기하게도 밤새 놀때는 어떻게든 노는데 밤새 일할 때는 그게 안돼...
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3교대오래하면 병생김 주변에 소수의 강골 몇 빼고 몸 멀쩡한사람이 없음
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그리고 이거 젊어서 괜찮은것보다도 태생적으로 새벽이 빠릿해지는 유전자가 있다고도 함
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나이트 근무 진짜 수명 깎이는게 팍팍 느껴짐.. 20대까지는 할만한데 30대 그 반동이 전부 몰려옴
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나는 야행성이라서 3교대할땐 철야가 제일 좋았고 현장에서도 오후시작 철야근무를 좋아했었음 겸사겸사 페이도 달달해서 더 좋았고 원래도 새벽 3~5시쯤 자던 사람이었어서 리듬도 크게 안불편했던듯
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야근은 진짜 확실히 수명을 깎아먹는다...
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WHO에서 발암물질로 분류했을 정도니ㅠ | 25.08.12 18:20 | | |
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그래서 다음주 퇴사함. 내 직업은 디자이너… | 25.08.12 18:28 | | |
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2년째 야간 근무인데…죽겠다. | 25.08.12 19:02 | | |
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9 to 6정시근무 주말및 공휴일 휴무보장 이게 생각보다 매우 중요함... | 25.08.12 19:45 | | |
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밤에 일하는거 힘들지... 신기하게도 밤새 놀때는 어떻게든 노는데 밤새 일할 때는 그게 안돼...
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노는것도 30줄 넘으면 | 25.08.12 18:14 | | |
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노는건 책임없는 쾌락이라 그런듯 일은 기본적으로 스트레스... | 25.08.12 18:14 | | |
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노는 것도 이제 못 함… | 25.08.12 19:02 | | |
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저것 중 하나만 쭉 하면 그나마 나을텐데 저걸 섞어찌개 하니까 사람이 두 배로 갈림...
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나이트 근무 진짜 수명 깎이는게 팍팍 느껴짐.. 20대까지는 할만한데 30대 그 반동이 전부 몰려옴
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29살부터 시작해서 야근 14년차.. | 25.08.12 18:24 | | |
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나는 야행성이라서 3교대할땐 철야가 제일 좋았고 현장에서도 오후시작 철야근무를 좋아했었음 겸사겸사 페이도 달달해서 더 좋았고 원래도 새벽 3~5시쯤 자던 사람이었어서 리듬도 크게 안불편했던듯
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그리고 이거 젊어서 괜찮은것보다도 태생적으로 새벽이 빠릿해지는 유전자가 있다고도 함 | 25.08.12 18:16 | | |
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또 유전자야 | 25.08.12 18:58 | | |
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20대에 새벽에 밤 새도 빠릿한거도 유전자랑 호르몬 때문이래 보통의 문화권에선 20대는 미친듯이 ㅅㅅ해서 애를 만들다보니까 20대때 새벽에 빠릿빠릿한 유전자인 사람들이 유리했다던... | 25.08.12 18:59 | | |
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3교대오래하면 병생김 주변에 소수의 강골 몇 빼고 몸 멀쩡한사람이 없음
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데이근무는 점심시간 빠지니까 그거 감안해서 저렇게된듯 | 25.08.12 18:31 | | |
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부럽네 | 25.08.12 18:32 | | |
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