[잡담] 위고비 닷새차

[독백이라착각하기쉽다]

사흘차부터 배부름이 시작됐다

나흘차는 이미 줄어든 식사량조차도 다 먹지 못했다. 식사 시간이 길어졌고, 간식은 물론 물 생각도 안 난다. 탄수 섭취량이 매우 크게 줄었다.

닷새차다. 적응기가 끝났다 치고 평소대로 바벨을 뽑았다. 평소 무게에 10kg 더 꼽았다. 뽑히긴 잘 뽑힌다. 근데 아주 미약한 현기증이 돌았다.

보조 운동도 다 잘 됐다. 유산소도 잘 됐다. 근데 유산소는 평소보다 좀더 힘들었다. 운동하는데 물 마시면 배부르다.

집에 오니 배부른데 힘이 없다. 뭔 상황인지 모르겠다. 식사량은 우선 줄어든 그대로 최대한 유지하고, 조금 더 짜게먹어야겠다는 생각이 들었다.

[루리웹-7885934881]

혹시 가렵, 맛있, 하고 그래?

[환타포도맛]

성불 하시나요?

글씨가 사라저