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(IP보기클릭)223.39.***.***
그만 좀 머거요
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식사시간을 넉넉히 주고 퇴근후 활동시간을 보장한다면 모르지..바뀔지
(IP보기클릭)121.161.***.***
근데 대부분 저게 일상이지. 아침에 출근하면 가볍게 믹스커피 한잔 땡기고, 작업중 쉬는시간이면 간식도 좀 땡기다 점심때 밥먹고 바로 낮잠취침후 다시 근무, 저녁 쯤 되서 회식 혹은 늦은 저녁식사 인애 이것도 기혼자나 밥차려 먹지 미혼은 배달로 대충 때우기 다반사고.
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그냥 열심히 쳐먹어도 당분을(소스류포함) 안먹으면 살이 안찌더라 ... 진짜로 .. 하루에 오리훈제구이 5천 칼로리에 찐호밀빵과 먹어도 오히려 빠짐 ㄷㄷ 근데 당을 빼면 ... 먹을수 있는게 너무 한정적이라는게 ..
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얼음 보숭이 그저 빛
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난 저렇게 안 하는디 왜 살이 찌는거지 젠장
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차라리 저때가 행복한 시기인듯 30대 꺾이니까 저런거 먹으면 소화가 안되서...
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얼음 보숭이 그저 빛
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그만 좀 머거요
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식사시간을 넉넉히 주고 퇴근후 활동시간을 보장한다면 모르지..바뀔지
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아니 저런 식습관은 좀 다른거 같아.... 난 아침에 아무것도 안먹고 출근해도 점심 전까지 먹어봐야 믹스랑 물인데 저건 쉴세없이 먹잔아... | 25.03.27 12:19 | | |
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처음에야 적응 하면서 힘드니까 시작한게 저게 습관화 되서 그럼. | 25.03.27 16:40 | | |
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근데 대부분 저게 일상이지. 아침에 출근하면 가볍게 믹스커피 한잔 땡기고, 작업중 쉬는시간이면 간식도 좀 땡기다 점심때 밥먹고 바로 낮잠취침후 다시 근무, 저녁 쯤 되서 회식 혹은 늦은 저녁식사 인애 이것도 기혼자나 밥차려 먹지 미혼은 배달로 대충 때우기 다반사고.
(IP보기클릭)223.38.***.***
하루하루 하루룽
난 저렇게 안 하는디 왜 살이 찌는거지 젠장 | 25.03.27 12:17 | | |
(IP보기클릭)58.127.***.***
G7이나 카누 먹자 | 25.03.27 12:19 | | |
(IP보기클릭)221.150.***.***
그럼 운동 안해서 그럼 가볍게 산책이라도 습관들여보셈 건강해짐ㅇㅇ | 25.03.27 12:20 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
ㅖ? 아닌데요…; | 25.03.27 12:20 | | |
(IP보기클릭)210.117.***.***
본문이랑 말하는거랑 많이 다르자나;; 가장 중요한 간식과 추가 밥이 없는데?? | 25.03.27 12:21 | | |
(IP보기클릭)172.225.***.***
점심 식비 아낀다고 걍 물로 때우는 내가 이상한거구나.. | 25.03.27 12:24 | | |
(IP보기클릭)220.85.***.***
그러다 큰일 난다 뭐라도 먹어 | 25.03.27 12:25 | | |
(IP보기클릭)218.51.***.***
배달음식이랑 간식만 안먹으면 살 쭈악 빠짐 운동까지 곁들이면 쭈아아악 빠지고 | 25.03.27 14:59 | | |
(IP보기클릭)112.220.***.***
그냥 열심히 쳐먹어도 당분을(소스류포함) 안먹으면 살이 안찌더라 ... 진짜로 .. 하루에 오리훈제구이 5천 칼로리에 찐호밀빵과 먹어도 오히려 빠짐 ㄷㄷ 근데 당을 빼면 ... 먹을수 있는게 너무 한정적이라는게 ..
(IP보기클릭)106.101.***.***
당이 진짜 현대인의 적이지… 넘 맛있어서 문제임 흑흑 | 25.03.27 12:18 | | |
(IP보기클릭)59.11.***.***
직접 해먹는게 최고긴 함.... 난 다이어트 시작하고 집에서 설탕 치우고 알룰로스로 싹 바꿈 배달 같은 겉 어쩔 수 없지만 | 25.03.27 12:18 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
난 맥주만 끊어도 4킬로는 그냥 빠질걸 | 25.03.27 12:18 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
오리 훈제구이를 5천칼로리치 먹는거면 카니보어식이네.. 탄수를 줄이고 단백질 위주 식사가 카니보어임ㅋㅋ | 25.03.27 12:38 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
저탄고지 아냐? | 25.03.27 12:56 | | |
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저탄고지는 탄수화물 줄이고 단백질 지방 비율을 높이는거고 카니보어는 육식이 메인식단이라고 보면 됨. 저탄고지 계열에서도 더 열성파라고 보면 됨. | 25.03.27 13:43 | | |
(IP보기클릭)124.55.***.***
차라리 저때가 행복한 시기인듯 30대 꺾이니까 저런거 먹으면 소화가 안되서...
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공감되서 슬픔 | 25.03.27 12:20 | | |
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그렇네? | 25.03.27 17:22 | | |
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ㄴㄴ 제로 음료 먹으면 음식을 더 먹을수 있음 | 25.03.27 12:27 | | |
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불변만Lab
다 알지만 다들 먹 ... | 25.03.27 15:40 | | |
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불변만Lab
브로콜리 데친 거 먹으면 된다구! | 25.03.28 02:56 | | |
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