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나도 러닝하니까 사람들이 어디 병걸렸냐 굶고다니냐 이러더라 ㅋㅋㅋ
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확실히 헬스는 몸 키우려고 하는거지만 러닝은 몸 키우는 거랑은 별개의 운동이니
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결국 건강한 몸은 솔직히 살짝 마름 몸인듯. 오히려 떡대들이 보면 관절 안좋아서 빌빌 댐
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사람이 죽는다고!!
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대학친구 오랜만에 만났는데 애가 병자같아서 뭐하냐 물엇더니 런닝한다고 ㅋㅋㅋㅋ 운동하는건 좋은데 얼굴이 삐쩍 곯았어
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러닝이 살 빼는데는 제일 좋아 헬스는 근육을 키울려고 하는거지
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ㄴㄴ약간 지방이있는게 더 건강함 여유 에너지가 비축된거라 어디 아파도 더 잘견딘데
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사람이 죽는다고!!
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나도 러닝하니까 사람들이 어디 병걸렸냐 굶고다니냐 이러더라 ㅋㅋㅋ
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확실히 헬스는 몸 키우려고 하는거지만 러닝은 몸 키우는 거랑은 별개의 운동이니
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결국 건강한 몸은 솔직히 살짝 마름 몸인듯. 오히려 떡대들이 보면 관절 안좋아서 빌빌 댐
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의사들 대다수가 쇠질하지 말라는게 이런거 같기도 하고 | 25.02.15 03:54 | | |
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예전에 허벅지 둘레와 수명과 연관있다고, 굵을수록 좀더 오래 산다는 논문이 있다(살짝 찐게 더 건강하다)고 유게에서 본거같은데 일하면서 힘쓰는거 봐도 살짝 찐 애들이 좀더 튼튼한 느낌이더라 | 25.02.15 04:01 | | |
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근데 제일 장수하는건 오히려 살짝 찐사람들이래 그래서 나이들수록 먹어도 안찌는사람 덜부러워짐 | 25.02.15 04:05 | | |
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살짝 통통이가 좋데더라 | 25.02.15 04:09 | | |
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이러니저러니해도 BMI15 전후인게 자연계에서 가장 강한 몸 | 25.02.15 04:11 | | |
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부동산세금의정석
ㄴㄴ약간 지방이있는게 더 건강함 여유 에너지가 비축된거라 어디 아파도 더 잘견딘데 | 25.02.15 04:18 | | |
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몸짱으로 유명한 이소룡 몸상태가 빈민국 수준의 기아 상태라지? | 25.02.15 04:19 | | |
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BMI가 아니라 체지방률ㅋㅋㅋ BMI15면 저체중이네 | 25.02.15 04:23 | | |
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대학친구 오랜만에 만났는데 애가 병자같아서 뭐하냐 물엇더니 런닝한다고 ㅋㅋㅋㅋ 운동하는건 좋은데 얼굴이 삐쩍 곯았어
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러닝이 살 빼는데는 제일 좋아 헬스는 근육을 키울려고 하는거지
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