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(IP보기클릭)211.234.***.***
취미가 뭐든 일단 가정에 충실해야지..
(IP보기클릭)59.18.***.***
결혼을 한다는 건 상대와 일상을 같이한다는 건데 저렇게 헬스 죽돌이 할 거면 왜 결혼했냐...
(IP보기클릭)14.58.***.***
로이더도 사용할때는 꼬츄 잘섬 걍 운동에 올인해서 힘이없나봄 .. 돈 너무많이쓰긴하내
(IP보기클릭)118.235.***.***
근데 저럴거면 혼자살지 왜 결혼했나 궁금하긴하네 혼자 운동하고 혼자먹고 삶은 전부 헬스장형님들과 사는건데
(IP보기클릭)61.105.***.***
괜히 술먹는게 낫다고 한게 아니네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 정도면 중증인데
(IP보기클릭)86.48.***.***
아니, 그놈의 근육 키워서 집안일 하나도 못도와주냐...
(IP보기클릭)121.165.***.***
과유불급
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취미가 뭐든 일단 가정에 충실해야지..
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로이더도 사용할때는 꼬츄 잘섬 걍 운동에 올인해서 힘이없나봄 .. 돈 너무많이쓰긴하내
(IP보기클릭)175.223.***.***
와 되게 잘 안다. 님 ㄲㅊ임? | 25.02.03 19:56 | | |
(IP보기클릭)219.240.***.***
보통 로이더임?하고 물어보지 않음? ㅋㅋㅋ | 25.02.03 20:01 | | |
(IP보기클릭)175.223.***.***
(대충 하지만 ㄲㅊ 짤) | 25.02.03 20:02 | | |
(IP보기클릭)121.159.***.***
부인과 시간을 너무 안보내는 것도 문제 저럴라면 혼자 살어 | 25.02.03 22:46 | | |
(IP보기클릭)220.120.***.***
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과유불급
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결혼을 한다는 건 상대와 일상을 같이한다는 건데 저렇게 헬스 죽돌이 할 거면 왜 결혼했냐...
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(IP보기클릭)118.235.***.***
근데 저럴거면 혼자살지 왜 결혼했나 궁금하긴하네 혼자 운동하고 혼자먹고 삶은 전부 헬스장형님들과 사는건데
(IP보기클릭)61.105.***.***
괜히 술먹는게 낫다고 한게 아니네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 정도면 중증인데
(IP보기클릭)86.48.***.***
아니, 그놈의 근육 키워서 집안일 하나도 못도와주냐...
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진짜 이게 핵심이네 개쓸모도 없는 근육이구먼 보여주기용으로는 최고인데 말이지...... | 25.02.03 20:09 | | |
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어떻게 그렇게 잘 아시나요? | 25.02.03 19:59 | | |
(IP보기클릭)110.15.***.***
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그럼 크기만 작아짐? | 25.02.03 20:00 | | |
(IP보기클릭)220.122.***.***
순간적으로 남성호르몬 펌핑돼서 서긴 잘 섬 근데 약효 떨어지고나면 호르몬 감소로 강제현타온다던데 | 25.02.03 20:02 | | |
(IP보기클릭)110.15.***.***
아니 약 맞는 동안은 약물이 남성호르몬 대체해서 엄청나게 뿜뿜 하다고 함 무정자증은 기존에 몸에서 남성 호르몬 뿜던게 약물로 대체되니 몸에서 조절하는 과정에서 점점 감퇴해서 약 끊으면 씨없는 수박 되는거라고 함 | 25.02.03 20:03 | | |
(IP보기클릭)175.115.***.***
(IP보기클릭)223.39.***.***
(IP보기클릭)211.234.***.***
나돌아갈래
그런 표현 좀 지네들끼리만 썼으면.. 현실에서 쓰는데 의사소통 안될때마다 짜증남. | 25.02.03 20:01 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
(IP보기클릭)182.212.***.***
다른건 몰라도 이건 진짜 의심스러운데 ㅋㅋ | 25.02.03 19:58 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
(IP보기클릭)203.142.***.***
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(IP보기클릭)118.235.***.***
(IP보기클릭)14.47.***.***
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도 튼 사람은 응 물근육이야 하고 무시함 | 25.02.03 19:58 | | |
(IP보기클릭)211.197.***.***
(IP보기클릭)210.117.***.***
Cbc에 대부분은 아님 나도 운동이랑 성욕이랑 따로 노는데 보통은 성욕해소방법중에 하나로 운동하라 하니 | 25.02.03 21:21 | | |
(IP보기클릭)182.226.***.***
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헬스 몇년 한 입장에서도 저건 선수 아닌 이상 유난 맞음 취미 때문에 일상생활과 부부생활에 지장이 생긴다? 전형적인 중독 증상임. | 25.02.03 19:59 | | |
(IP보기클릭)61.43.***.***
같이 상담센터 한번 가봐하 할 정도라는거네 | 25.02.03 19:59 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
선수는 저걸로 돈을 벌고 커리어를 쌓는 건데 일반인이 저러는 건 명백히 과함ㅋㅋㅋ | 25.02.03 20:04 | | |
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숨기고 하는 사람도 있다곤 하는데 보통은 약 촤르르 해서 자기 어깨에 꽂고 별 지1랄 다 해야해서 모를 수가 없음 | 25.02.03 19:59 | | |
(IP보기클릭)218.238.***.***
종국이 횽아는 면역력수치 높게 나오드만ㄷㄷ;; | 25.02.03 20:05 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
그 분은 20년을 넘게했고 생각보다 운동시간 길게 안 가짐 ㅇㅇ | 25.02.03 20:11 | | |
(IP보기클릭)218.238.***.***
짐종국이라더니.. 실망했어 | 25.02.03 20:12 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
아니 왜 실망ㅋㅋㅋ | 25.02.03 20:12 | | |
(IP보기클릭)218.238.***.***
하루에 두 시간씩 하고 있거든. 근데 이것도 적다고 생각하고 있어서 | 25.02.03 20:14 | | |
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아하.. 첨 알았다. 매일 조지는 건 오히려 독인가봄? | 25.02.03 20:01 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
주6일 7일하다 4일로 바꾸고 정신건강 근육량 중량 다 좋아졌단 사람 많음 | 25.02.03 20:05 | | |
(IP보기클릭)14.35.***.***
아니 근육 찢고 에너지 고갈시키면서 근성장 하는 원리라 회복과정이 면역에 취약해지는거 뿐임. 쇠 두들겨 단조하듯 반복되는거라 대사량도 늘고 회복력이 굉장히 좋아짐. 단지 열로 반복적으로 녹여대니까 단단해지지 못하고 흐믈흐믈해지는 시간이 많다고 생각 하면 됨. | 25.02.03 20:05 | | |
(IP보기클릭)218.238.***.***
대충 알거 같긴하다 | 25.02.03 20:06 | | |
(IP보기클릭)218.238.***.***
확실히 하루이틀 쉬면 중량이 늘긴하던데 | 25.02.03 20:07 | | |
(IP보기클릭)106.102.***.***
ㄹㅇ 거기다 매년마다 감기 존나 독해져서 우습게 볼일도 아님 | 25.02.03 20:07 | | |
(IP보기클릭)1.230.***.***
(IP보기클릭)122.46.***.***
그게 의견이 많이 갈려서 실제로 프로보디빌더 운동루틴 보면 일주일 중 2일 하는 사람도 있고 7일 다 하는 사람도 있고 프로들 사이에서도 천차만별 | 25.02.03 20:03 | | |
(IP보기클릭)211.198.***.***
프로들은 약으로 그 사이클 과부하를 커버하는데 일반인들이 그 프로들 퍼포먼스만 믿고 약 없이 그대로 따라하다가 황새 따라가는 뱁새 꼴 나는거 | 25.02.03 20:06 | | |
(IP보기클릭)122.46.***.***
내츄럴은 휴식 길게 가져가는 게 주류 의견이긴 한데 내츄럴 사이에서도 매일 하는 사람도 있고 그래서 실제로 김종국 같은 경우 거의 매일 운동함 | 25.02.03 20:10 | | |
(IP보기클릭)211.198.***.***
다 정답이라고 생각하면 될듯 ㅋㅋ 운동에는 정답이 사람마다 다른게 다 유전자 수준이나, 약 감수성이나, 근육 또는 신경계 회복력이나, 구력이나, 같은 시간이라도 운동 수행하는 강도나 싹다 천차만별이라 어느 하나가 정답일 수 없음 다만 저 사람이 저렇게 운동을 해서 감기를 달고 사는 면역력 저하가 일어났다면 그 운동 사이클은 그 사람에게 맞지 않는다는 것이 정답임 운동은 그 한 사람의 경우 또는 완전 비슷한 사람들끼리만 대조군을 놓고 비교해봐야지, 일반인이랑 김종국이랑 비교하면 안됨 | 25.02.03 20:14 | | |
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근데 재능 떨어지는 헬창이 운동만 하다가 인생 조지는 경우가 없는건 아님..프로 할 수 없는 유전자인데 로이드 쓰면서 일은 안 하고.. | 25.02.03 20:49 | | |
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