[유머] 공황장애 공포감 간접 체험

[안면인식 장애]

[도시수달]

군대에서 폐급 선임 때문에 답답해서
저 기분 느끼면서 쓰러졌었는데

[팩트폭격기 B-52]

대체 어느정도길래

[도시수달]

짧게 설명하자면..
병장이라는 놈이 일병 단지 얼마 안 된 나보다 훈련 관련해서 대처도 전혀 못했고, 나에게 일 떠넘기다가 후에 간부에게 걸렸는데
아무것도 못 하는 놈이 나보고 왜 그거 못 하냐는 식으로 적반하장 나오길래
처리하다 처리하다 빡쳐서 쓰러짐

후에 주임원사가 살려줌

[플빠웹18]

홧병 아니냐 ㄷㄷ;

[루리웹-1165376950]

공황장애는 아닌것같지만
뭔가 장애는 있는것 같네

[루리웹-3133941237]

나도 비슷한 경우였는데..
이등병때부터 폐급 맞선임땜에 너무 여러가지 억까 당하다가 말도 제대로 못하고 말 하다가 중간에 멈추고 하다보니
말이 매끄럽게 안나오고 중간에 멈칫 하거나 말더듬는 이상한 버릇 생겨서 아직도 안고쳐지고 있음..
그 전까지는 발표 하는것도 말 하는것도 좋아해서 조별과제 발표같은건 항상 먼저 하겠다고 나서곤 했엇는데 이젠 꿈도 못꿈

[김곤잘레스]

공황장애가 있긴한데 대체 트리거가 뭔지 모르겠음 맨날 오는것도 아니고 뭐에 오는지도 모르겠고 언제 오는지도 모르겠음 모르는거 투성이야 근데 언젠가 반드시 온다는건 알고있어

[날개뱀]

트리거 아는게 치료의 시작이니 찾아보시는게 좋을 듯...

[이Luna]

트리거는 그냥 몸 상태던데. 딱 약빨 떨어질 때 무슨 생각을 하고있었냐 차이정도. 그래서 트리거를 찾으려고 하면 뭔지 모름 매번 바뀌니까.

[어서오고]

나도그래서 항샹 나갈떄 약들고나감...왜터지는지모르곘어

[해해]

주변에 산소가 부족할거같은 환경에 처하면 발작 터지더라

[루리웹-2893769389]

진료 받고 약 먹는 게 어때?
난 갑자기 불안해서 힘들 때가 있다고 하니까 병원에서 따로 처방해 주더라고.

[사회적겨드랑이트월킹]

저게 자낙스랑 베타 차단제로 제어가 될 때 확실하게 진단 받고 병이라고 의식하고 치료 받아야 함

리보트린 처방받기 시작하고 극약에만 차도를 보이는 순간이 오면 진짜 큰 문제 됨

[RnDShughart]

리보트릴 존내 센거였구만...

[이Luna]

왜? 나 먹고있는데 궁금하네. 부작용 있어?
회사에서 도망가고싶은거 몇번 참았는데

[사회적겨드랑이트월킹]

물론 의사 선생님이 알아서 잘 하시니까 걱정할 건 없지만,
중독성이 상당히 심한 계열이라 단약 후 경과를 지켜볼 때 환자들이 힘들어하는 경우가 꽤 있음

물론 의사 선생님이 그것도 염두에 두고 진단 하실테니까 좋아지고 있다면 걱정할 필요는 없음.

[루리웹-2893769389]

오 시발 처방전 읽어보니까 내가 먹는 것도 리보트릴이네.
공황장애 약을 준 거 보니 나도 공황장애구나.

[이Luna]

헐 단약한다고? 이게 낫는 병 이었구나..
평생 먹을 약이라 의료보험에서 안빠지기만 바라고있었는데
하루 세번 먹으면 안되냐니까 하루 한알 넘게 먹으면 안된다고 하긴 했어 독한거였구나

[팩트폭격기 B-52]

나 저거 예전에 닌자 따라한다고 목욕물에 잠수해서 체험해본적 있는데....
떠올려보니 나 진짜 병1신이네

[아틴]

어릴때 욕조나 세면대에서 그러는건 다들 몇번씩 해보지 ㅋㅋㅋ

[루리웹-2505504965]

드래곤볼에 나오는데... 오공이 저 빨대에 뜨거운 물을 부어버렸음

[해해]

어 맞어 내가 공황발작 터졌을때가 딱 저 느낌임. 덕분에 간신히 취직한 직장 출근하자마자 잃고 알바뛰고있음

[해해]

덕분에 ktx 무조건 못타고 버스도 2시간 반 넘는 거리면 엄두도 못냄.

[루뜸]

나도 버스타면 그런데
내가 마음대로 통제하지 못한다는 생각이 들면 저래됨

그래서 창문 못 열게 되어있는 고속버스 못탐
비행기는 괜찮고 전철은 난방 세게 틀면 발작오고

[winston1211]

와 나랑 똑같은 사람이 있었네

나도 여름철 만원버스 타면 발작 왔었는데,
법적으로 버스 입석 금지 되어서 이제는 다닐만함

[해해]

ㅇㅇ 맞음

[녹슨덩어리]

운전하다가 사고 날 뻔한 뒤로 비슷한 경험 했는데 약한 증상이였는대도 정신이 나갈 거 같더라..

[1234567A]

나도 그래서 운전 안 함..

[AKS11723]

우울증 만성으로 시달리다 한 번 크게 터졌었는데
공포가 통제가 안되는데 왜 무서운지 모르겠음. 문제는 그 뒤부터 공황이 안터져도
후유증 극복 못하면 세상 보는 시야가 물리적으로 부정적으로 달라지는 기분임

[현의음악]

범불안장애

[Ready-O-Active]

영화 원티드 초반에 주인공이 겪는게 공황발작이랑 비슷함.. 심장 미친듯이 뛰고 숨쉬기 힘들고

[Pangtera]

참고로 증상도 다 다르다는거 같음

난 숨가쁜건 모르겠고 걍 막연하게 뒤질거같은 느낌이던데

[배신하고싶어라]

오

[궁상킹전군]

경험상 외부 자극이 많을수록 심해지긴 함
탁 트인 공간에 군중이 밀집해있는데 여기저기 말소리 들리면 100% 옴

[해해]

그건 공황장애가 아니라 다른병 아님? 나도 공황장애 있지만 주변환경이 적대적으로 느껴지진않음

[어서오고]

공황은 그런게아닌데..

[안녕남]

글로 배운 공황인가

[하늘의경계]

이건 조현병 아님??

[루리웹-5671537398]

아니, 발작했는데 왜 조치를 안해주냐...

[엥념]

그래야 화자가 표현하는 공포감이 독자에게 극대화 되기 때문

[쵸탕]

나도 공항 장애있는데 트리거가 누가 날 미친듯이 압박하면 숨이 안쉬어짐;; 그걸 풀려고 손물거나 꼬집거나 다른 통증을 줘야 간신히 그 상황을 지나갈수있음..슈벌..그래서 누가 날 압박할려고하는 상황을 강제로 피할려고 노력함..

[루리웹-1460026394]

난 저거랑 비슷한 느낌일때가 눈감고 씻다가 입쪽으로 물 들어갈때랑, 좁은 동굴같은 곳에 끼어서 못빠져나오는 상상 할 때라서 조심만 하면 큰 문제는 없더라
좀이 쑤신다가 증폭되서 어쩔줄을 모르겠는 때도 있긴 한데 그건 몸을 좀 움직이면 괜찮고

[CeTin]

나는 트리거가 뭔지 명확해서 있지만 없는듯 살고있지 다행이야

[SillyWalker.]

뭐야 나 공황장애야?

[Kaisys]

eee

[하마곰]

이건 모든 공포증에 해당하는거임
고소공포증이나 개 공포증을 격는 사람이 머리가 바보라서 떨어지지도 않는 안전한곳에서 정신못차리고 기어다니고 그냥 톡 건드려도 사람이 이길수있는 손바닥만한강아지가 나는 물어죽일수없다는 사실은 모두 알고있지만 그럼에도 정상적인 행동을 할수없는게 공포증임
그냥 간단히 그게 좀 꺼려지는 것 같은게 아니라는거임

[루리웹-3892240270]

불안장애로인한 공황발작겪고있음...
나의 이게 망상이 오거나 불안한 생각하면 점점 숨이 가빠져오다가 온몸이 저리고 누가 내몸을 쥐어짜는거같음 그리고 머리가 하얘지며 블랙아웃비슷하게오고 쓰러짐...
지금은 약먹고 런닝이랑 근력운동하며.... 나아지고있음...
정말 이대로 숨 못쉬고죽나 싶었음...

[페눌티모 장군]

아.. 내가 겪었던 게 이거였구나.

[루리웹-1923217571]

공황발작 왔을때 몸에 왔었던 증상들. 1.코끼리코 20바퀴를 돌고난후정도의 현기증 지속(똑바로 정상보행이 거의 힘들고 운전을 할수없음) 2.손다리 힘빠짐 및 수전증 3.심장이 두근두근 거리면서 목젓이 꽉 조여지면서 고산지대에 있는거처럼 호흡이 매우안됨 4.더운 여름인데 이불을 두겹 덮고 있어야 될 만큼 강추위를 느낌 5.반대로 불에 디이는거처럼 몸이 뜨거워짐 6.온몸의 근육이 랜덤으로 톡톡 튐 7.동시에 근육 통증이옴 8.숨이 계속 안쉬어지다보면 자동호흡이 안되고 수동호흡이 됨. 스스로의 호흡을 계속 의식하게돼서 하루종일 호흡에만 온 의식이 집중됨.3일 72시간동안 5분도 못자본적 있음.. 이게 대략적으로 느꼈던 공황장애 증상들이였고 이비인후과,신경과등 여러군데에 갔었는데 몸에 아무 문제가 없다는 진단을받음. 결국 마지막으로 겨우겨우 운전해서 기어가듯 정신과로가서 검사를 받았는데 공황장애,블안장애 진단받고 약 처방받음. 약 먹고 거짓말 같이 위의 대부분 증상들이 몸에서 없어짐. 이틀 연속으로 잤음. 그후 1년째 약먹으면서 현재 직장도 다니고 정상생활중. 솔직히 약을 끊으면 어떻게 뭐가 또 올지 모르겠어서 단약 시도는 안하고 있음.

[bvyyb]

이 드라마 인상깊더라
덤으로 오겜2 클럽엠디 배우도 나오는데 연기 개잘함

[카코데몬]

어....음.....연예인들 공황장애라고 별거 아닌 걸로 징징댄다고 욕하면 안되겠다.......

[루리웹-7198295495]

이거 괜히 봐서 또 공황 올 뻔 ㄷ ㄷ ㄷ

[Byungsin만보면짖는개]

트리거가 딱 끊어지는 순간이 있음.

근데 그게 유형을 구분할 정도로 뭔가 정해져있지 않음.

그게 공황임...

조언이란답시고 하는 '명상을 해야한다' 따위 얘기는 공황의 새로운 유형이 될 가능성이 높고.

[콘페키플라자]

약을 먹어야 함
쓸데없이 마음 먹으면 괜찮다느니 하면 더 악화됨