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(IP보기클릭)117.53.***.***
갑자기... 갑자기 일어서지마라...
(IP보기클릭)183.106.***.***
그냥 아침에 알람소리 들리면 아퍼...
(IP보기클릭)119.65.***.***
스트레칭 생활화 합시다
(IP보기클릭)117.111.***.***
ㄹㅇ이라 웃음이 싹 사라지네 ..
(IP보기클릭)112.158.***.***
몇년간 안쓰던 근육을 사용하여 근육이 놀람
(IP보기클릭)221.161.***.***
놀랍게도...진짜다
(IP보기클릭)121.147.***.***
숨을 쉴때도 조심
(IP보기클릭)117.53.***.***
갑자기... 갑자기 일어서지마라...
(IP보기클릭)118.217.***.***
2초 안에 눕는다. | 24.12.17 14:43 | | |
(IP보기클릭)115.138.***.***
엎드려 죽는거다... | 24.12.17 14:46 | | |
(IP보기클릭)14.56.***.***
차드가 건강하다는 건 상상도 할 수 없어 | 24.12.17 14:46 | | |
(IP보기클릭)175.215.***.***
갑자기 일어서지말고 을자기는 일어서 꺄르르 | 24.12.17 14:47 | | |
(IP보기클릭)182.219.***.***
내가 바닥에 눕겠다 | 24.12.17 14:47 | | |
(IP보기클릭)218.152.***.***
언제부터 자신이 건강하다고 생각했던거지?? | 24.12.17 14:53 | | |
(IP보기클릭)122.37.***.***
ㄹㅇ 장례식장에서 갑자기 일어서면 조문객들이 뻘쭘해할듯 | 24.12.17 14:54 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
갑자기 일어서는건 허리건강과 가장 먼 행동이야 | 24.12.17 14:57 | | |
(IP보기클릭)121.173.***.***
눈앞이 깜깜하더라. | 24.12.18 03:02 | | |
(IP보기클릭)223.62.***.***
(IP보기클릭)119.65.***.***
스트레칭 생활화 합시다
(IP보기클릭)112.158.***.***
몇년간 안쓰던 근육을 사용하여 근육이 놀람
(IP보기클릭)1.242.***.***
+ 데미지가 꾸준히 누적되다가 특정행동이 트리거가 되어버린 경우 | 24.12.17 15:02 | | |
(IP보기클릭)183.106.***.***
그냥 아침에 알람소리 들리면 아퍼...
(IP보기클릭)36.38.***.***
유통기한 지난건 얼른얼른 폐기처리 하라니깐 | 24.12.17 14:43 | | |
(IP보기클릭)121.173.***.***
책임질게 많아.ㅠㅠ | 24.12.18 03:03 | | |
(IP보기클릭)220.85.***.***
(IP보기클릭)121.147.***.***
숨을 쉴때도 조심
(IP보기클릭)27.1.***.***
(IP보기클릭)117.111.***.***
ㄹㅇ이라 웃음이 싹 사라지네 ..
(IP보기클릭)118.46.***.***
그래도 다행이다 유게이 하나 사라질뻔 할짝 | 24.12.17 14:46 | | |
(IP보기클릭)183.96.***.***
(IP보기클릭)114.201.***.***
평소에 스트레칭만 자주 해주면 저 정도는 아닐걸 몸을 자주자주 풀어줘야해 | 24.12.17 14:49 | | |
(IP보기클릭)115.23.***.***
오히려 긴장하면 더 다침 적당히 몸 풀어 버릇 해야지 긴장 하면 근육 까지 긴장해서 안다칠거 다치는거임 | 24.12.17 15:33 | | |
(IP보기클릭)183.96.***.***
근데 난 40대아니라서 상관없는뎃!! ㅋㅋㅋㅋㅋ | 24.12.17 15:51 | | |
(IP보기클릭)119.198.***.***
(IP보기클릭)175.212.***.***
요즘은 그냥 헬스보단 필라테스가 더 괜찮은거같음 | 24.12.17 14:45 | | |
(IP보기클릭)218.50.***.***
(IP보기클릭)223.38.***.***
저정도인가
(IP보기클릭)175.202.***.***
(IP보기클릭)211.179.***.***
죽지못해 삽니다. 홀홀홀 | 24.12.17 14:46 | | |
(IP보기클릭)59.15.***.***
아파 죽겠는데 죽지는 않아 인명이 재천이라는 말이 괜히 나온게 아니더라고 | 24.12.17 14:49 | | |
(IP보기클릭)1.242.***.***
운동같은거랑 아예 담쌓고살면 저러는거고 운동관련된 취미가 있거나 몸을 자주 움직이는 사람이면 저정도는 아님 그냥 젊을때랑 비교해서 피로가 늘고 체력이 좀 줄었다 정도지 ㅋㅋ | 24.12.17 15:04 | | |
(IP보기클릭)121.169.***.***
(IP보기클릭)221.161.***.***
놀랍게도...진짜다
(IP보기클릭)222.100.***.***
한달 전 아침에 일어나면서 손 짚다 어깨가 어깨 근육이 찢어졌다. | 24.12.17 15:02 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
(IP보기클릭)121.162.***.***
에 혼또? | 24.12.17 14:45 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
응 혼또! | 24.12.17 14:46 | | |
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난 40대 되지 말아야지
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'그럼 뭐 어쩌라고' 할 수 있는데 저런 걸 막으려면 갑자기 움직이는 걸 피하고 체조등 준비운동을 자주 해야함. 근육을 유연하게 살살 풀어주는 거임. | 24.12.17 15:25 | | |
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비명소리가 넘 찰져서 소리랑 같이 봐야됨
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