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(IP보기클릭)211.34.***.***
진짜 싫은가보다 짤이 두번이나 올라와있네
(IP보기클릭)223.38.***.***
지난 번에 본 책에 보니까 비만은 사실상 완치라는게 없이 꾸준히 관리해야 하는 질병이고 살을 얼마나 뺀다 x 생활 패턴을 지속적으로 관리한다 o 의 개념으로 바뀌고 있대
(IP보기클릭)39.7.***.***
요새는 그래서 비만을 병으로 해서 접근 하는 경우가 많지 최근 당뇨병약 계열 각광받는게 부작용이 젤 적어서 그렇다는거 같은데 특히 요요쪽
(IP보기클릭)210.86.***.***
낳아야겠지...?
(IP보기클릭)118.235.***.***
짤 두번 올라갔음
(IP보기클릭)1.253.***.***
본문의 내용은 그렇게 꾸준히 관리하는 생활을 유지했는데도 급격히 살이 불어났다는 거임 인체가 한번 맛이 가버리면 밥 적게 먹고 2, 3시간 운동하는 생활습관 꾸준히 유지하더라도 모조리 지방으로 저장해버려서 죶된다는 내용이네
(IP보기클릭)211.55.***.***
수정해버렸당..
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진짜 싫은가보다 짤이 두번이나 올라와있네
(IP보기클릭)211.55.***.***
ㄱ ㅅ | 24.08.12 12:06 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
짤 두번 올라갔음
(IP보기클릭)211.55.***.***
수정해버렸당.. | 24.08.12 12:06 | | |
(IP보기클릭)210.86.***.***
어른의 카드
낳아야겠지...? | 24.08.12 12:09 | | |
(IP보기클릭)211.55.***.***
| 24.08.12 12:09 | | |
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저렇게 극단적으로 뺐으면 운동 미친듯이 해서 대사량이 많이 올라가 있지않나영? | 24.08.12 12:15 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
대사량에 문제기보단 흡수율의 문제지 현대사회에서 몸쓰는 일로 직종을 아예 바꾸지 않는한 대사량을 급격히 올리긴 힘든데 육체의 소모 및 저장효율은 극단적으로 높아지니 정말 절식수준으로 관리하지 않으면 어렵다는 말이지 | 24.08.12 12:20 | | |
(IP보기클릭)218.235.***.***
대사량 문제로 보이는게 저 표대로면 다이어트 이후 하루에 소모량이 1000 칼로리나 감소했음 암만 흡수율 높여봐야 하루에 뭐 만 칼로리씩 먹진 않을텐데 저게 더 유의미할걸로 보임 | 25.03.17 19:41 | | |
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(IP보기클릭)112.184.***.***
맨 아래 보면 그 이야기는 아닌듯 더 적게 먹고 운동량 유지해도 불어나는 살을 감당을 못한다고 하니까 그냥 급하게 빼니까 몸이 뭔가 잘못됬다 싶어서 오히려 몸 자체는 지방축적을 더 하려한다는 가설로 끝나는거 보면 | 24.08.12 12:23 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
저 살을 빼는 과정 자체가 몸을 망가트리면서 뺀거라 유지가 안됨. 살이 급격하게 찐것도 무릎이 다쳐서 몇달 쉬는 과정에서 찐거고. 유지가 가능한 상황이 아닌 것 같음. | 24.08.12 12:26 | | |
(IP보기클릭)211.248.***.***
몸이 체중감량 방어모드 들어가버림 즉 생활은 감량할때랑 같은데 음식섭취시 흡수,지방저장율이 극단적으로 올라가버림 | 24.08.12 12:32 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
ㅇㅇ. 그것도 있고. | 24.08.12 12:36 | | |
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(IP보기클릭)223.38.***.***
지난 번에 본 책에 보니까 비만은 사실상 완치라는게 없이 꾸준히 관리해야 하는 질병이고 살을 얼마나 뺀다 x 생활 패턴을 지속적으로 관리한다 o 의 개념으로 바뀌고 있대
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지금 저 위짤은 지속적 관리해도 찌는게 문제고 빼고나면 요요가 더오니까 문제인거라.. | 24.08.12 12:14 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
그 요요 현상이 정상적인 몸의 반응이라서 그걸 관리하기 위해 평생 치료해야 하는 거라고 써있더라고 | 24.08.12 12:16 | | |
(IP보기클릭)1.253.***.***
부공실사
본문의 내용은 그렇게 꾸준히 관리하는 생활을 유지했는데도 급격히 살이 불어났다는 거임 인체가 한번 맛이 가버리면 밥 적게 먹고 2, 3시간 운동하는 생활습관 꾸준히 유지하더라도 모조리 지방으로 저장해버려서 죶된다는 내용이네 | 24.08.12 12:17 | | |
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내가 한글을 이해 못하는 거냐 뭔소리냐? | 25.10.11 00:13 | | |
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(IP보기클릭)39.7.***.***
요새는 그래서 비만을 병으로 해서 접근 하는 경우가 많지 최근 당뇨병약 계열 각광받는게 부작용이 젤 적어서 그렇다는거 같은데 특히 요요쪽
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