[유머] 4주간 '무설탕' 생활했던 몸에서 일어나는 변화

[루리웹-6044659024]

MSG : 시발 난 혈당도 안올리는데 왜 엄한 날 괴롭힌 거예요 ㅠㅠ

[근첩산중]

남자들은 저거 엔간하면 나라에서 한번쯤 해줌

[루리웹-0261028672]

그리고 병장때 사회나갈 준비로 도로 찜

[기본삭제대1]

하지만 훈련소 나오면 초코파이 몽쉘 입에 달고사잖;

[엘노페이]

대신 자대가서 실내 근무 아닌 이상 먹는 만큼 활동하니까

[코파카바나]

포카리가 달다는걸 평생 처음알았어

[Solitary056]

휸련소에서 초콜릿이랑 콜라 먹을 때 너무 달아서 쓴 느낌이었지 ㅋㅋ

[믹솔리디안]

주중에 오예스 주잖아
4주 못채움 ㅋㅋㅋ

[좌절중orz]

그래서 4주지

훈련소기간ㅋㅋ

[근첩산중]

라뗀 안줬다고ㅋㅋㅋㅋㅋ

[믹솔리디안]

주말 종교행사가 없었다고??
요?

[근첩산중]

육군훈련소가 아니라 사단신교대라서 그없이었음

[믹솔리디안]

엥 나도 15사단 신교대 였는데 주말엔 단거 줬는데...

[근첩산중]

사단마다 다른가;;; 난 왜 먹은 기억이 안나지. 사실 먹었는데 내가 기억을 못하는건가

[루리웹-0384239393]

난 살빼면 휴가준다길래 휴가딸려고 살뺐음.
지금 생각해보면 못함.저것처럼 왠만한 당은 끊음.

[정령오리]

사단 신교대도 종교활동은 했는데

[루리웹-8608483178]

사단신교대라도 종교활동은 보내주는데
아마 기억을 못하는걸꺼야

[루리웹-8608483178]

그리고 내가 나온 사단훈련소는 px이용도 시켜줬음
두번정도
아마 너도 그랬을걸

[근첩산중]

아마 그럴거임. 내가 뇌수술 두번 하고 좀 그래

[근첩산중]

종교활동은 긴가민가한데 px는 확실하게 못갔음. 훈련성적따라서 px 풀어준건 기억나서

[유메노 아카리]

훈련소에서 단거 못먹다가 건빵 처음 먹을 때 단맛에 눈돌아갔었음

[루리웹-7131522764]

난 콜라.. 원래 좋아하던 편은 아닌데 훈련소에 마시니까 천상의 음식이더라

[냥말]

나도 콜라...

[떡계아인슈타인]

나도 제일먼저 사다먹은게 콜라

[씨앵쥐]

초코파이 이런거 처음 받을땐 진자 소중했는데 끝날때쯤엔 하도 남아서 가위바위보 해서 몰아주고 그랬는데 ㅋㅋ

[헤이즐넛초코]

밥 잔뜩먹고 그냥 간식만 안먹어도 살 빠진다던데. 역시 과자가..

[미류시즈]

훈련소에서 딱 한번 코카콜라 마셨을때의 그 느낌이란...

[루리웹-4456097145]

군대휴가때 던킨도너츠 직행하지....ㅋㅋㅋㅋ

[루리웹-9171165409]

잠재적 당뇨병은 머야 ㅋㅋㅋ 또 거지같은 단어 만들어내네

그럼 모든 사람이 잠재적인 사망자지 언젠가는 죽을건데

[루리웹-6044659024]

당뇨 위험군이란 분류는 실제로 존재함

[기본삭제대1]

당뇨병 직전단계가 있을거임. 거기서 관리 안하면 당뇨 들어가고.

[루리웹-6044659024]

[루리웹-6729276204]

이 사람... 남들 다 쉬는 주말에 왤케 화남?

[루리웹-76461616]

당뇨전단계 구분이 있긴해..

[루리웹-0769810009]

히아카 사태의 피해자인가봐...

[루리웹-9171165409]

그런건 당화혈색소 같은 수치로 판단하는거지
생활습관 가지고 잠재적 당뇨병이라고 한다고?

당뇨 위험군이란 용어가 있으면 그걸 썻겠지

[루리웹-9171165409]

당뇨전단계, 당뇨 위험군이란 용어가 있는데

잠재적 당뇨병이란 용어를 쓴다? 그냥 샐활습관가지고 판단하는 용어란거지

[maLignant]

쓸데없이 흥분하는것 같은데. 진정좀 해라.

[게브하르트]

응 그래 네 말이 다 맞단다 ^^

[검은투구]

활동내역

[Cellsus]

당이 부족해서 그래
당분 좀 더 섭취하고 진정해

[나에게돌을]

타임라인보니 모든 작성내용이 다 따지고 있음 ㅋㅋㅋ

[검은투구]

그런 인생도 있는게지...

[fanner]

위 본문에 나와있잖아 과자 같은걸 주로 많이 먹었다고. 이게 생활 습관 이라는 거야.

[QuattroCento]

달을 보라고 손가락으로 가리켰더니 달을 잊어버리고 손가락을 본다는게 딱 이꼴이네...

[루리웹-8608483178]

본문은 잠재적 당뇨병 환자의 생활습관을 관찰한 내용이지
생활습관보가 잠재적 당뇨병 환자라고 한게 아님

걍 니가 틀렸고 니 활동내역만큼 독해능력이 처참한거뿐이야

[BlueGrey]

자, 두번째 중년 여성분이 잠재적 당뇨병이라고 나오지? 근데 뒤에 배경 보면 병원이지? 당화혈색소 검사를 했을 확률이 높을까, 병원에서 피검사도 안하고 의사가 너처럼 야부리만 털었을 확률이 높을까? 내가 하찮은 너땜에 저 방송분을 다 보기는 시간이 아까우니까, 사실 확인을 할려면 방송분 다 보고 오렴~

[치즈맛치르노]

사람 인내심이 당끊기 쉽지않아서 저런프로그램 있어야 가능할듯 ㅋㅋ

[루리웹-5809021182]

설탕이 단순 단맛이라고 생각하는 사람들이 꽤 있지
음식의 맛은 진짜 설탕이 다냄

[리모난]

설탕을 비롯한 첨가당은 뭐여? 제로 음료가 흥하니 그것도 까려고 첨가당이라고 한건가?

[냥말]

조리할 때 추가되는 당
설탕, 물엿, 조청, 꿀 등

[向日葵]

세상에 당이 설탕 밖에 없니?

[루리웹-6044659024]

그거 다 통칭해서 의사들은 '단순당'이라고 많이들 표현함. 혹은 단당류

[루리웹-222722216]

저거 하다보면, 충치 발생도 확 줄어들 것 같은데...

[Nefage]

흔히 제로콜라만 먹으면 기존 콜라는 너무 달고 찐득해서 못먹는다고 하니

[서울토마토]

설탕이 독기가 씨구나 ㄷㄷ

[루리웹-0769810009]

무설탕 생활을 하려면 아무래도 대체당은 필수겠지?

[뭐 임마?]

진짜 4주만으로 저렇게 효과가 크게 나옴?

[루리웹-76461616]

저정도까지인지는 모르겠지만 꽤 크긴할껄

[벗바]

저탄고지 해보면 간기능이 꽤 개선됨 탄수화물->당->잉여당 간에 지방쌓임 이걸 막아서

[루리웹-0769810009]

근데 간 회복력 장난 아니네 오랜기간 혹사한 장기가 한달만에 저리 몸을 돌려놓을 수 있다니

[Lee뽄지]

그만큼 평소에 과하게 섭취한게 큰 듯

[Dragonic]

ㅇㅇ 현대인의 설탕 섭취량이 미쳐서

[Michale Owen]

서구화된 식습관이 꽤 클꺼임 ..

[루리웹-8816164025]

군고구마는 원래 달달하고 생블루베리도 밍밍한거 사지않는 이상 새콤달콤 맛있던데

[루리웹-6775284704]

아몰랑~

이따가 저녁 먹고 ㅅㅅ할 거야.

[타임엘레멘트]

요즘 덥지
샤워는 하루 한번만 한다 쳐도 세수는 자주하게 되더라고

[15771588]

술은? 원래 안마시던 사람들인가?

[이백온]

떡볶이 좋아하는 친구 있는데 내장지방 엄청높긴함

[루리웹-6749319785]

과자랑 아이스크림은 진짜 끊어야지

[루리웹-0179551758]

없이 살아도 노상관이긴 한데
그만큼 올라가는 식비만 챙겨줘 제발

[라우 르 크루제]

요즘 제로 칼로리 음료에 자주 쓰이는 대체 당도 포함인가

[루리웹-6044659024]

그거는 아니라고 봐도 됨. 말티톨 같은 함정 아니면

[야옹이는야옹하고울어오]

9개월 동안 알룰로스나 스테비아 먹는 중인데 한번씩 설탕이나 달달한 음식 먹어도 저렇게 너무 달다라는 생각은 안들더라

[비장탄]

내가 작년에 위가 안좋아서 2주동안 거의 죽만 먹으니 10키로가 빠지더라 꾸준히 많이 먹고 있었던거임
위 괨찮아지고 바로 2주반에 몸무게 복구함 휴

[Erusiel_S._Kram]

포도 안 좋아해서 포도주스도 안 마시는 식성이었는데 군대에서 안 그래도 부실한 몸이 더 부실해지니까 포도주스라도 찾게 되더라. 그것도 그 악명높은 맛스타인데도...

[실드윙]

오... ㄹㅇ 단것좀 끊..기는 어렵고 진짜 많이 줄여봐야겠다

[간부은고등어]

근데 일상생활 살면서 첨가당 아예 끊는거 쉽지 않단말이지...

[스윗이슈]

나는 신지수