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[잡담] 헬스 레그프레스 가동범위는 답이 안 보이네요 [3]


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(IP보기클릭)121.124.***.***

고관절 가동범위 늘려주는 스트레칭 같은거 해보는건?
24.06.21 15:37

(IP보기클릭)211.245.***.***

사람마다 달라서 남 참고하면 되는거 아닌거 같음. 특히나 레그프레스는 무리하는것보다 안전하게 하는게 좋은거 같음.
24.06.21 15:37

(IP보기클릭)210.183.***.***

또레나에게 물어보는건?
24.06.21 15:38


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