상체하는날 개 바쁜데 가슴 등 어깨 가슴 등 어깨 전완 하니깐 부지런히 해도 두시간 걸리는걸 우째함.... 하체야 하던데로 하면될텐데 상체가 개 바쁜데...
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오늘도다이어트중
견뎌야죠 득근 | 24.05.27 20:01 | | |
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공간이 없어서 슈퍼세트하기 눈치보임. ... 시람 많아서 | 24.05.27 20:00 | | |
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사람 많으면 어쩔수 없지뭐 월화목금 운동하면서 4분할도 해볼만함 대신 졸라빡시게 조져야함 | 24.05.27 20:05 | | |
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5분할 하다가 하루빼먹으면 한부위씩 못해서 2분할 해볼라고요 | 24.05.27 20:01 | | |