다른 사람들
헬스기구 어떻게 하나 지켜보면서
무게추 10-15kg 맞추고
어설프게
상체만 10개씩 해봤는데 힘드네
쇠질 하고 머신 런닝 속도 6 맞추고 30분 좀 넘게 했더니
몸이 안움직여
힘든거였구나
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