제로콜라 마셔도 살 안 빠진다던데?
아니, 그건 제로만 마시고 운동 전혀 안하는 햄휴먼들 얘기고요...
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사실 먹는건 그대로고 과당음료를 자주 마신걸 제로로 대처하면 당연히 살 빠짐 운동 안해도
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다이어트는 90%가 식단이고 10%가 운동인데...
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모두가 의지력이 대단한것도 아니고 사실 당이라는게 한번 어느정도 중독되어있으면 갑자기 끊어내기가 힘듬 그리고 살쪄본사람은 어느정도 공감할텐데 '의지력' 하나만으로 평소에 먹던 달콤한것들 고칼로리식품들 절제하려고 하다가 일상적 스트레스가 어느정도 과다해지면 갑자기 폭주하듯이 우걱우걱 먹는일이 한번씩 생김 이걸 절제할수 있는 사람이 대단한거지 이게 안되는 사람이 의지박약인게 아님 그만큼 현대의 당이라는게 중독성이 엄청남 제로음료는 그런면에서 독보적인 저칼로리로 당분에 대한 갈망을 채워준다는 면이 크다고봄 정말 먹고 싶어서 참기힘든날 제로한잔 마시면서 달래면 엄청 가라앉히기 쉬움 그런면에서 다이어트를 이어나가는데 큰도움이 됐음 15키로정도 뻇다
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다만 살이 찌는데 있어서 과당음료가 주 요소가 아니었다면 별로 효과는 읎겠지
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ㄹㅇ 술, 담배, 커피 하는사람이 제로콜라 어쩌구 트집잡는거보면 좀 웃기긴함
(IP보기클릭)218.144.***.***
요즘은 제로 보급화 엄청 많이 되서 덜 그런편이지만 난 옛날부터 제로 깔끔한맛 좋아서 제로만 먹엇는데 걍 제로는 맛이~뭐 성분이~ㅇㅈㄹ하는 사람들 너무 많았음
(IP보기클릭)222.100.***.***
살 빼려고 제로 먹는게 아닌데 다이어트에 효과가 있건 말건 뭔 상관임. 시팔 의사가 당수치 높다고 혼낸단 말이야!
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사실 먹는건 그대로고 과당음료를 자주 마신걸 제로로 대처하면 당연히 살 빠짐 운동 안해도
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루리웹-5935839292
다만 살이 찌는데 있어서 과당음료가 주 요소가 아니었다면 별로 효과는 읎겠지 | 24.05.25 03:37 | | |
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다이어트는 90%가 식단이고 10%가 운동인데...
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살 빼려고 제로 먹는게 아닌데 다이어트에 효과가 있건 말건 뭔 상관임. 시팔 의사가 당수치 높다고 혼낸단 말이야!
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요즘은 제로 보급화 엄청 많이 되서 덜 그런편이지만 난 옛날부터 제로 깔끔한맛 좋아서 제로만 먹엇는데 걍 제로는 맛이~뭐 성분이~ㅇㅈㄹ하는 사람들 너무 많았음
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김민지
ㄹㅇ 술, 담배, 커피 하는사람이 제로콜라 어쩌구 트집잡는거보면 좀 웃기긴함 | 24.05.25 03:46 | | |
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모두가 의지력이 대단한것도 아니고 사실 당이라는게 한번 어느정도 중독되어있으면 갑자기 끊어내기가 힘듬 그리고 살쪄본사람은 어느정도 공감할텐데 '의지력' 하나만으로 평소에 먹던 달콤한것들 고칼로리식품들 절제하려고 하다가 일상적 스트레스가 어느정도 과다해지면 갑자기 폭주하듯이 우걱우걱 먹는일이 한번씩 생김 이걸 절제할수 있는 사람이 대단한거지 이게 안되는 사람이 의지박약인게 아님 그만큼 현대의 당이라는게 중독성이 엄청남 제로음료는 그런면에서 독보적인 저칼로리로 당분에 대한 갈망을 채워준다는 면이 크다고봄 정말 먹고 싶어서 참기힘든날 제로한잔 마시면서 달래면 엄청 가라앉히기 쉬움 그런면에서 다이어트를 이어나가는데 큰도움이 됐음 15키로정도 뻇다
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뭐어? 제로? 그거 먹을바엔 달리기나 한번더 해라고 라면서 술 퍼마시는 아저씨들에게 훈수 들을수있다
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