[잡담] 솔직히 헬스하는 사람들한테 단백질보충제 이거 사기나 마찬가지임

[후루룰룩]

헬스가 직업인 사람들에게나

의미있지

일반인이

하루에 4시간이상씩 운동하는거 아닌 이상

아무 쓰잘데기없음

내가 직접 운동 오래한 사람들에게 들어본 말이고

헬스 커뮤에서도 이렇게 이야기함

사실 근데

그렇게 안하면 뭔가 심리적으로 불안함이 생겨서

업계가 그런걸 노리고 파는거기도 해

[하루카s]

운동하고 걍 배고파서 먹는건데

[하루카s]

딴거 군것질 하는 대신 그거 먹음

[NineC]

운동을 왜 4시간씩 함?

[NineC]

그것도 헬스를?

[후루룰룩]

직업인 사람들은 그렇게 하니까 그 수준 아니면 필요없다는걸로 이해하셈

[메이めい🛸💜]

난 그냥 식사 부실하게 한 날이나 간단히 끼니 떼우는용으로 먹었었음ㅋㅋㅋ