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[유머] 아침에 하는 운동이 효과가 좋다는 만화.manhwa [28]
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지방:니가 퍽이나 ㅋㅋㅋ
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저녁에 힘들면 아침에 더 힘든게 직장인이라고
(IP보기클릭)221.152.***.***
회사 그만두고싶다고 말하고싶은 순간 1위가 아침에 이불 밑에서 눈떴을때야...
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공복운동에 함정은 니가 출근시간 보다 일찍 일어날 수 있을까 부터다
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아침에 일어나서 운동하는 사람은 대단한거 같음
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아침에 일어나면 몸이 삐걱거려서 무리
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아침에 유산소는 괜찮던데 중량은 저녁에 비해 3분의 2토막 나더라. 글고 더힘들어서 그런지 햄스트링 부상 훨씬 자주오는 느낌이고
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아침에 일어나면 몸이 삐걱거려서 무리
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지방:니가 퍽이나 ㅋㅋㅋ
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저녁에 힘들면 아침에 더 힘든게 직장인이라고
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회사 그만두고싶다고 말하고싶은 순간 1위가 아침에 이불 밑에서 눈떴을때야...
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그 기분 그대로 아침 운동 준비를 하는 사람들이 정말로 대단한... | 24.05.19 20:57 | | |
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공복운동에 함정은 니가 출근시간 보다 일찍 일어날 수 있을까 부터다
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아침에 일어나서 운동하는 사람은 대단한거 같음
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아침에 유산소는 괜찮던데 중량은 저녁에 비해 3분의 2토막 나더라. 글고 더힘들어서 그런지 햄스트링 부상 훨씬 자주오는 느낌이고
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ㅇㅇ 유산소는 몰라도 무산소는 부상각도 잘나오고 진짜 뒤질 수도 있음 혈관이 굳어있단 느낌 | 24.05.19 21:00 | | |
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나 아침에 허벅지 근육 제대로 안풀고 런닝하다가 무릎 연골 찢어짐ㅠㅠ | 24.05.19 21:04 | | |
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