나는 매일 한 시간씩 자전거 타고 헬스 웨이트도 하고 주3회 수영도 가고 하는데 왜 살 안빠지냐..먹는것도 조절해서 먹고 그렇게 개빡세게해도 잘 안빠지던데 나더 100키로 넘음 근육도 많긴 한데
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[잡담] 가끔 하루 한 시간 걷기만으로 두 달에 20kg뺏다는 사람들 있는데 [9]
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보통 어느정도 단계되면 그냥 눈바디로 하잖습니까 | 24.05.16 12:19 | | |
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