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운동은 어떻게든 하겠는데 식이요법은 결국 가성비를 따지면 요리를 해야해서 요리하는 시간 + 레시피 알아보고 연구하는 시간을 버텨내면 삶이 사라짐
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개쓰래기가 된 몸으로 헬스장에 가서 쇠까지 들라고 하는건 좀 그렇긴 함..
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집까지 2키로 남았다…
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왜 집에 오는 길이 늘 실크로드냐고
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이정도 팔만되도 좋것다
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요즘 운동이 효과 없다는 사람이 늘고 있어서 붙이는 사족 본인이 생각할때 운동을 못할 이유가 충분한 인생을 사는 사람은 운동의 가치를 깍아내리지 않아도 자존감에 상처를 입지 않음 누가 물어보면 그 이유를 대면 되거든 본인이 봐도 할만 한데 못하니까 저 포도는 시다가 나오는 거지
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나도 한창 운동하다 한 3달 크런치로 매일 야근 + 새벽 퇴근 하면서 아침에 쇠질하고 그랬는데 점점 쌓았던 체력 다 고갈되고 오래 앉으니 허리도 아프고 하면서 조금씩 운동시간 줄어들고 하루 걸러 나가고 그러게 되버림 ㅋㅋ 그래도 꾸준히 하긴 했음
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집까지 2키로 남았다…
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왜 집에 오는 길이 늘 실크로드냐고 | 24.05.13 23:39 | | |
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개쓰래기가 된 몸으로 헬스장에 가서 쇠까지 들라고 하는건 좀 그렇긴 함.. | 24.05.13 23:39 | | |
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운동은 어떻게든 하겠는데 식이요법은 결국 가성비를 따지면 요리를 해야해서 요리하는 시간 + 레시피 알아보고 연구하는 시간을 버텨내면 삶이 사라짐
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미국 실리콘밸리 CEO들은 걍 존나 비싸도 사먹거나 사람 써서 요리시키니까 날씬하고 건강할 수밖에 없는 거엿서 | 24.05.13 23:41 | | |
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ㄹㅇ 진짜 운동까진 어떻게 이악물고 하겠거든? 근데 식이를 못 하겠어 심지어 운동을 하면 식이 난이도가 더 빡세져 입맛이 너무 좋아지고 온갖 먹거리 생각이 더 난다고 오히려 운동할때가 살이 더 잘 찐다 ㅅㅂ..... | 24.05.13 23:59 | | |
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운동할 힘이... 없어
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Maximo
이정도 팔만되도 좋것다 | 24.05.13 23:58 | | |
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우리 같이 플랭크라도 할래요? | 24.05.14 00:48 | | |
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나도 한창 운동하다 한 3달 크런치로 매일 야근 + 새벽 퇴근 하면서 아침에 쇠질하고 그랬는데 점점 쌓았던 체력 다 고갈되고 오래 앉으니 허리도 아프고 하면서 조금씩 운동시간 줄어들고 하루 걸러 나가고 그러게 되버림 ㅋㅋ 그래도 꾸준히 하긴 했음
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요즘 운동이 효과 없다는 사람이 늘고 있어서 붙이는 사족 본인이 생각할때 운동을 못할 이유가 충분한 인생을 사는 사람은 운동의 가치를 깍아내리지 않아도 자존감에 상처를 입지 않음 누가 물어보면 그 이유를 대면 되거든 본인이 봐도 할만 한데 못하니까 저 포도는 시다가 나오는 거지
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의외로 운동을 취미로 가지면 해결되긴함..ㅋㅋㅋㅋ | 24.05.14 00:17 | | |
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