나도 2년전에 통풍발작 맞아보고 유튜브에 뜬걸 본거 찾아옴
통풍은 대부분 엄지발가락 측면이 아프다
여기가 아파서 병원가면 100에 99는 통풍이라더라
자다가 어디 박아서 뼈에 금간줄 알았는데
엄지발가락 측면이라고 말하자마자
“아 통풍이네” 하고 바로 주사맞음
일반적으로 내장류나 육류 등등
퓨린제한이 반드시 필요한걸로 알고들있는데
최근 의견으로는 섭식제한보단
차라리 맘편히 먹고 약으로 보조하는걸 권장하는 편이더라
요산축적방해/요산배출촉진 의 두가지형태 보조제가 있는데
일반적으로는 배출촉진제를 먹는듯
처방은 의사가 알아서 처방해줄테니 처방대로 먹으면 됨
나같은 경우엔 내과에 한달마다 피검사 보러 다님
요산수치 7미만 6아래로 내려가면 더더욱 좋고
약만 꾸준히 먹는다면 뭘먹어도 상관없다는데
맥주만큼은 안먹는게 좋다고하더라
나는 술 안먹어서 맥주는 몰?루겠고
육류 내장류 기타등등 섭식제한 하나도 안하지만
약만 매일 먹어서 수치관리됨
대부분의 통풍환자가 첫 발병확인후 3년안에 재발하는데
백이면 백, 3달쯤 약먹다가 말았다고들 하더라
그냥 고기고 내장이고 마구마구먹고 평생 약먹는다 생각해
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왜 맥주는 먹지말라고 하냐면 퓨린수치가 맥주가 혼자 따로 놀거든.
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비타민이랑 같이 두면 그냥 자연스럽게 먹어지자너
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나도 통풍맨인데 이제 3개월 단위로 약타다 좀 있으면 반년주기 될듯. 맥주컷만 하면 약빨이 좋아서 먹는거 가지고 벌벌떨 필요는 없고 약을 꼬박꼬박 먹는걸 습관화를 잘 해야 된다. 이게 먹었는지 안 먹었는지 헷갈리면 걍 하나 때려먹는 정도로 무조건 먹어야됨. 먹었겠지? 하고 대충 먹다보면 어느새 검사일 다가왔는데 약 한참 남아있다 ㅋㅋㅋ 그러면 검사했을때 수치가 안떨어짐
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평생 약 먹는게 너무 압박
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사실 통풍은 피할수있는게 아니라더라 최근 청년층 유병률이 가파르게 상승중이고 그냥 탈모처럼 누구에게나 찾아올수있고 찾아오기전에 관리하면 좋고 이미 왔다면 평생 관리해야되는 그런걸?
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샐러리 먹으면 통풍에 좋다고 함 그러니까 샐러리밥에 샐러리나물 샐러리국에 샐러리맨이 되자
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아프다아파~
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평생 약 먹는게 너무 압박
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비타민이랑 같이 두면 그냥 자연스럽게 먹어지자너 | 24.05.13 16:40 | | |
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보통 약통 사다놓고 담아먹으면 편함. 난 혈압약 먹는데 월화수목금토일 적어놓고 비워진거 확인함.... | 24.05.13 16:43 | | |
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난 비타민 안 먹는뎅..ㅜ | 24.05.13 16:43 | | |
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아직 어려서 그럴듯… 30넘었으면 꼭 간부터 챙기세요 | 24.05.13 17:17 | | |
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30 절반 지남 ㅜ | 24.05.13 17:30 | | |
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야 뭐라도 꼭 먹어…지금이라도 안늦었어… 간 해독하는 성분은 무조건 먹어… | 24.05.13 17:39 | | |
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그런가..ㅜ 사실 뭐가 좋아지는지를 몰라서 안먹고 살았어 ㅠ | 24.05.13 17:57 | | |
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아프다아파~
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나도 통풍맨인데 이제 3개월 단위로 약타다 좀 있으면 반년주기 될듯. 맥주컷만 하면 약빨이 좋아서 먹는거 가지고 벌벌떨 필요는 없고 약을 꼬박꼬박 먹는걸 습관화를 잘 해야 된다. 이게 먹었는지 안 먹었는지 헷갈리면 걍 하나 때려먹는 정도로 무조건 먹어야됨. 먹었겠지? 하고 대충 먹다보면 어느새 검사일 다가왔는데 약 한참 남아있다 ㅋㅋㅋ 그러면 검사했을때 수치가 안떨어짐
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나도 가끔 그러던데 뭐지 ㄷㄷ | 24.05.13 16:41 | | |
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살찐거 아닐까 | 24.05.13 16:43 | | |
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난 발 앞등이 가끔 미친듯이 아픔 | 24.05.13 16:43 | | |
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난 발바닥 앞부분이 제일 아프고 그게 뒤로 뻗어가는 느낌 | 24.05.13 16:44 | | |
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뒤꿈치 인대 쪽이면 염증이거나 발바닥쪽으면 족저근막염일수도 있고 복사벼 인근이라면 통풍일수도 있긴함. 통풍이 생기는 건 요산이 결정회되서 염증생기는거다 보니 말단 신체부위는 다 생긴다고 보면됨. 보통 가장 심장에서 먼 신체기관인 발가락이 잘 걸리는 것 뿐 | 24.05.13 16:44 | | |
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아킬레스건염이나 점액낭염일 수 있다고 네이버블로그에 적혀있는걸봤다 | 24.05.13 16:44 | | |
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뒷꿈치쪽은 보통 족저근막염 아닌가... 그거는 꾸준히 병원가서 주사맞고 약먹고 물리치료받으면 낫긴 함... | 24.05.13 16:45 | | |
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발등이랑 무릎 언저리가 같이 아프면 디스크 초기... | 24.05.13 16:45 | | |
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앗 둘 다 아파양. ㅈ됐네 시발ㅋㅋㅋㅋ | 24.05.13 16:46 | | |
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족저는 발바닥 안쪽 아녔나? | 24.05.13 16:47 | | |
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나는 뒷꿈치 쪽에 더 가까웠는데 족저근막염이래서 매주 금요일마다 병원갔었음.... | 24.05.13 16:48 | | |
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사실 통풍은 피할수있는게 아니라더라 최근 청년층 유병률이 가파르게 상승중이고 그냥 탈모처럼 누구에게나 찾아올수있고 찾아오기전에 관리하면 좋고 이미 왔다면 평생 관리해야되는 그런걸? | 24.05.13 16:43 | | |
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나도 10여년 되고 39인데 탈모는 오바고 혈압, 당뇨 같은 성인병 되서 소아통풍도 늘고 있다함. | 24.05.13 16:51 | | |
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간에 매우 안좋음 간 안좋으면 그냥 약 포기하고 식이요법해야지 | 24.05.13 16:44 | | |
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그러게. 약으로만 해결하는거 걱정하는게 대채로 이 걱정이지 않을까 싶음. 근대 장기 복용해도 된다면 약으로 하는게 맞기는 하것다. | 24.05.13 16:44 | | |
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쉐에에엨 | 24.05.13 16:45 | | |
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장복2년차인데 간수치는 문제없었음 | 24.05.13 16:46 | | |
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다행이라고해야하나 술만 안먹으면 되는건가그럼? | 24.05.13 16:48 | | |
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샐러리 먹으면 통풍에 좋다고 함 그러니까 샐러리밥에 샐러리나물 샐러리국에 샐러리맨이 되자
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왜 맥주는 먹지말라고 하냐면 퓨린수치가 맥주가 혼자 따로 놀거든.
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와;;............. 맥주 끊어야하나 ㅠㅠㅠㅠ | 24.05.13 16:45 | | |
(IP보기클릭)61.40.***.***
다른 것도 좋다는 건 아닌데 맥주는 통풍환자한테 걍 청산가리임 | 24.05.13 16:45 | | |
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통풍 겪고 생선,표고,맥주,과당음료 이렇게 봉인함 제로 음료 없었으면 생각도 하기 싫다 | 24.05.13 16:47 | | |
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와 이렇게 통풍환자 금지 셋트로 팔면되겠다 생각했는데 | 24.05.13 16:53 | | |
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퓨린수치 높음 + 알콜이 요산배출을 막음 => 환장의 콜라보 친구 하나가 맥주를 끊고 어쩌다 술땡길땐 다른거로 마신다더라 ㄲㄲㄲ | 24.05.13 16:54 | | |
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다른건 말린거라 섭취량대비 얼마 안되긴한데 맥주는 500cc만 먹어도 만이 넘어가넼ㅋㅋㅋ | 24.05.13 16:54 | | |
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나 한 번 먹으면 1500cc를 먹는데... ㅋㅋㅋ ㅜㅜ | 24.05.13 16:56 | | |
(IP보기클릭)124.194.***.***
저도 그러고 있음 글랜피딕15 한주 1번 정도 생각나면 마시는 중 | 24.05.13 16:56 | | |
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술싫어해서 다행이딘 | 24.05.13 18:45 | | |
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맥주도 먹는군.. ㅠ | 24.05.13 16:44 | | |
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위에 고기류는 아무리 먹어도 님이 운동하거나 걷거나 물 마시거나 하면 자연스럽게 처리되는데 맥주는 안됨, 맥주가 진짜 통풍에 원인일 정도 글고 과당음료도 제로음료로 갈아타는게 좋을듯함 고기 드실거면 제가 과당음료랑 고기,맥주로 터진거라....가족력도 있지만 | 24.05.13 16:49 | | |
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아 과당은 배달로 딸려오는 250ml캔 하나 정도 말고는 잘 안 먹긴 함 맥주 먹는 양이 500에서 1500cc로 늘어났는데 줄여야 하나 ㅠㅠ | 24.05.13 16:55 | | |
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맥주는 통풍 생각하시거나 저처럼 가족력 있으시면 그냥 봉인해야함 ㅠㅠ 걍 과당 든 술도 봉인해야해서 위스키 마시는 중 | 24.05.13 16:57 | | |
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가족력이 없는 게 그나마 위안인거 같음... 부모님 감사함니다 ㅠ | 24.05.13 21:33 | | |
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그때는 의사랑 상담해야지 | 24.05.13 16:54 | | |
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다행이네 | 24.05.13 16:58 | | |
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플람베
그럼 맥주가 아니게됨... | 24.05.13 16:50 | | |
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