먹을게 없어....
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꾹 짜면 저런데 소금 참기름 깨 넣고 조물조물 무치면 그래도 풀리면서 양이 좀 많아보임
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하지만 먹으면 결국 한줌임
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시금치 100g에는 약 3g의 식이섬유가 포함되어있다 성인의 식이섬유 하루 권장량은 20-30g이다. 사실 저렇게 먹고도 존나게 먹어야함..
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그때! 콩나물이 등장하는데 그때! 미역줄거리가 등장하는데 그때! 참나물이 등장하는데 그때! 미나리무침이 등장하는데 그때!
(IP보기클릭)14.4.***.***
시금치를 볼 필요 없이 외국에서 흥하고 있는 김밥 이라던가 쌈, 비빔밥 같은거 보면 채소 비율 따졌을때 외국 음식에 비하면 졸라 채식위주의 식단들이지...
(IP보기클릭)112.172.***.***
제일 많이 먹는 김치가 섬유질 덩어리라서 어케어케(?) 하루 권장량 섭취는 됨 근데 서양애들은 아예 섬유질 섭취 포기한건가 ...
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장보다 보면 고기가 젤 쌈...쒸바 야채랑 나물 넘모 비싸...
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꾹 짜면 저런데 소금 참기름 깨 넣고 조물조물 무치면 그래도 풀리면서 양이 좀 많아보임
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루리웹-6016200397
하지만 먹으면 결국 한줌임 | 24.05.11 15:28 | | |
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근데 솔직히 배부름 금방 꺼져서 그렇지 | 24.05.11 15:33 | | |
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그게 한줌이란 증거임 | 24.05.11 15:33 | | |
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그렇게 비빔밥 3번해먹으면 다 사라질 허망한 시금치여.. | 24.05.11 15:35 | | |
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시금치를 볼 필요 없이 외국에서 흥하고 있는 김밥 이라던가 쌈, 비빔밥 같은거 보면 채소 비율 따졌을때 외국 음식에 비하면 졸라 채식위주의 식단들이지...
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시금치 100g에는 약 3g의 식이섬유가 포함되어있다 성인의 식이섬유 하루 권장량은 20-30g이다. 사실 저렇게 먹고도 존나게 먹어야함..
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야유로봇
그때! 콩나물이 등장하는데 그때! 미역줄거리가 등장하는데 그때! 참나물이 등장하는데 그때! 미나리무침이 등장하는데 그때! | 24.05.11 15:35 | | |
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김치도! | 24.05.11 15:39 | | |
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김치는 많이 먹어봐야 한줌이라 다른 나물이 더 나을듯 | 24.05.11 15:40 | | |
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장보다 보면 고기가 젤 쌈...쒸바 야채랑 나물 넘모 비싸...
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ㄹㅇ 어릴때는 동물의 왕국 봤을때 호랑이, 사자 고기 맨날 먹어서 좋겠다 싶었는데 요즘은 코끼리, 고릴라, 소 이런애들 풀 많이 먹어서 좋겠네 싶음 | 24.05.11 15:43 | | |
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제일 많이 먹는 김치가 섬유질 덩어리라서 어케어케(?) 하루 권장량 섭취는 됨 근데 서양애들은 아예 섬유질 섭취 포기한건가 ...
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근데 그 새끼들은 야채 왤케 적게 먹음? | 24.05.11 16:57 | | |
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미국은 채소가 비싸 | 24.05.11 17:01 | | |
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동남아 가보면 채소는 걍 알아서 먹으라고 테이블에 올려줌 중국도 존나 쌌음 | 24.05.11 18:19 | | |