이제 슬슬 스쿼트도 시작하는데 쉽지 않네

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[잡담] 이제 슬슬 스쿼트도 시작하는데 쉽지 않네 [10]

대화하면뱃살전염됨 (4830669)
초심자

활동내역 작성글 쪽지 마이피 타임라인

출석일수 : 2637일 | LV.52

Exp.27%

추천 0 | 조회 728 | 댓글수 10

예~~전에 무지성으로 운동할땐

120정도까진 그냥 들리긴햇었는데

몇년만에 자세 교정하면서 하니까

70도 겨우드넹..ㅠ

그래도 자세가 중요하니까..

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댓글 | 총 10 개

여름에도온수목욕 (5054254) (IP보기클릭)218.48.*.*	스쿼트는 많은 무게를 드는게 중요하진 않자나. 그런건 무리만 온다구. 한다는게 중요한거니까 느긋하게 하셈 어차피 하체는 보디빌딩할거아니면 저중량 스쿼트랑 달리기가 더 좋아 등록	24.05.10 00:01
작성자 대화하면뱃살전염됨 (4830669) (IP보기클릭)210.100.*.*	여름에도온수목욕 3대 4~500까지는 만들어볼려구 목표 달성하면 유지어터로 전향 \| 24.05.10 00:03 \| \| \| 등록
마스카포네코코뱅 (5070065) (IP보기클릭)211.204.*.*	자세를 어떻게 하길래 등록	24.05.10 00:05
작성자 대화하면뱃살전염됨 (4830669) (IP보기클릭)210.100.*.*	마스카포네코코뱅 허리도 말려있고 무릎도 안으로 쏠리고 등등? \| 24.05.10 00:06 \| \| \| 등록
마스카포네코코뱅 (5070065) (IP보기클릭)211.204.*.*	대화하면뱃살전염됨 유튜버 하나 추천해도 됨? \| 24.05.10 00:21 \| \| \| 등록
작성자 대화하면뱃살전염됨 (4830669) (IP보기클릭)210.100.*.*	마스카포네코코뱅 슈얼 \| 24.05.10 00:22 \| \| \| 등록
작성자 대화하면뱃살전염됨 (4830669) (IP보기클릭)210.100.*.*	마스카포네코코뱅 어차피 피티 받고 있긴한데 정보는 많으면 좋을듯 \| 24.05.10 00:22 \| \| \| 등록
마스카포네코코뱅 (5070065) (IP보기클릭)211.204.*.*	대화하면뱃살전염됨 https://youtu.be/-3CfgcByXhE?si=QRvMh7F4O0pT0dZs \| 24.05.10 00:25 \| \| \| 등록
마스카포네코코뱅 (5070065) (IP보기클릭)211.204.*.*	대화하면뱃살전염됨 스쿼트 뿐만아니라 3대 운동 기반으로 보디빌딩 & 파워리프팅 둘 다 설명 잘해줌 \| 24.05.10 00:26 \| \| \| 등록
작성자 대화하면뱃살전염됨 (4830669) (IP보기클릭)210.100.*.*	마스카포네코코뱅 아 이거 봄 생유 \| 24.05.10 00:30 \| \| \| 등록

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작성자 대화하면뱃살전염됨 (4830669) (IP보기클릭)210.100.*.*	여름에도온수목욕 3대 4~500까지는 만들어볼려구 목표 달성하면 유지어터로 전향 \| 24.05.10 00:03 \| \| \| 등록
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