앞으로 15키로 더 빼야하는데
이젠 식단만으론 한계가 오니까 운동을 병행하니까
이틀만에 3키로가 또 빠짐.
이제 내 몸의 매커니즘을 확실히 알았음.
먹는건 소금 기름은 거의 일 이주에 한번씩만 먹고 거의 토마토 단백질 유산균만 섭취중 ㅋ
앞으로 15키로 더 빼야하는데
이젠 식단만으론 한계가 오니까 운동을 병행하니까
이틀만에 3키로가 또 빠짐.
이제 내 몸의 매커니즘을 확실히 알았음.
먹는건 소금 기름은 거의 일 이주에 한번씩만 먹고 거의 토마토 단백질 유산균만 섭취중 ㅋ
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되더라고? ㅋ | 24.05.03 21:19 | | |
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(IP보기클릭)116.127.***.***
음 그런게있음. ㅋ 우리엄마도 나 못알아봄 ㄷㄷ | 24.05.03 21:19 | | |
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(IP보기클릭)116.127.***.***
결혼은 반대해서 못하는중 ㅠㅠ | 24.05.03 21:19 | | |
(IP보기클릭)111.171.***.***
엣 | 24.05.03 21:20 | | |