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(IP보기클릭)118.235.***.***
그렇게 자도 생활 가능하게 해주세요
(IP보기클릭)210.121.***.***
내가 생각해도 반응 진짜 느려지고 시력 망가지는게 느껴짐 ㅋㅋ 근데 제가 길게 자기 싫어서 안 자는 게 아니구요..
(IP보기클릭)222.237.***.***
8시간이니까 출근하고 업무시간에 자고 일어나 퇴근하면 딱임
(IP보기클릭)182.230.***.***
의사님하 본인들도 못 지키는걸 우리가 어떻게 지킴
(IP보기클릭)58.76.***.***
보통 저지경까지 잘 안가는 이유는 그래도 주말에 어느정도 벌충을 하기 때문이고 안하고 쭉 가는거보다는 상당히 도움이 됨.
(IP보기클릭)220.88.***.***
11시즘 자서 7시즘 일어나면 확실히 몸이 깨운함.
(IP보기클릭)14.52.***.***
맙소사. 6시간이 그렇다니 그럼 3시간 4시간은 ;;;ㄷㄷㄷ
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그렇게 자도 생활 가능하게 해주세요
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내가 생각해도 반응 진짜 느려지고 시력 망가지는게 느껴짐 ㅋㅋ 근데 제가 길게 자기 싫어서 안 자는 게 아니구요..
(IP보기클릭)222.237.***.***
8시간이니까 출근하고 업무시간에 자고 일어나 퇴근하면 딱임
(IP보기클릭)1.219.***.***
| 24.05.02 16:03 | | |
(IP보기클릭)121.183.***.***
(IP보기클릭)223.33.***.***
어느 책...? | 24.05.02 16:04 | | |
(IP보기클릭)121.183.***.***
읽어볼래? | 24.05.02 16:04 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
문제는 사람이 누워서 눈 감자마자 리셋이 시작되는 게 아니라는 거지. 기본적으로 리셋이 시작될 때까지의 예비 시간이 무조건 생김. 그래서 7~8시간 이상의 수면이 필요한 거고. | 24.05.02 16:23 | | |
(IP보기클릭)121.183.***.***
어 저거는 당연히 그거 포함해서 실험한거지 물론 2002년꺼긴한데.... | 24.05.02 16:25 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
20년도 더 전이네.. | 24.05.02 17:37 | | |
(IP보기클릭)121.183.***.***
철충기생체
아니...읽은지 너무 오래된거라 기억이 조작되었나봐 6시30분이었어 만성피로를 겪고 있거나 기타 질병이 있는게 아니라면 6~7시간에서 더 오래잔다고 수명이 길어지는건 아니래 | 24.05.02 16:16 | | |
(IP보기클릭)222.96.***.***
너무 오래된 책이라 뒤집혔을 확률이 높음. 물론 증거 있냐하면 없긴 함 | 24.05.02 18:16 | | |
(IP보기클릭)182.230.***.***
의사님하 본인들도 못 지키는걸 우리가 어떻게 지킴
(IP보기클릭)58.76.***.***
보통 저지경까지 잘 안가는 이유는 그래도 주말에 어느정도 벌충을 하기 때문이고 안하고 쭉 가는거보다는 상당히 도움이 됨.
(IP보기클릭)220.72.***.***
ㄹㅇ주말만되면 낮잠포함해서 9~10시간은자는거같음 | 24.05.02 16:03 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
주말엔 ㄹㅇ 10시간은 자네 ㅋㅋㅋ | 24.05.02 16:19 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
강하지점
그게 결국 제대로 된 통제 실험으로 알 수 있는 게 아니라 자료 수집해서 통계낸 결론이라 인과관계가 100% 맞는다는 보장이 없음. 10시간 이상 수면과 건강 악화의 상관관계는 수면량이 건강의 원인이 아니라 건강 상태가 수면의 원인일 수도 있거든. | 24.05.02 16:28 | | |
(IP보기클릭)112.158.***.***
(IP보기클릭)14.52.***.***
맙소사. 6시간이 그렇다니 그럼 3시간 4시간은 ;;;ㄷㄷㄷ
(IP보기클릭)115.138.***.***
폰보다 네다섯시간자면 눈뜬채로 하루가죽어가는느낌임ㅋㅋㅋ | 24.05.02 16:11 | | |
(IP보기클릭)220.88.***.***
11시즘 자서 7시즘 일어나면 확실히 몸이 깨운함.
(IP보기클릭)106.101.***.***
킹치만 그러면 지각임 ㅜ | 24.05.02 16:17 | | |
(IP보기클릭)106.245.***.***
(IP보기클릭)58.76.***.***
그럼 6시간 자고 2시간 또자는거지. 그냥 깨버리는거보다는 누워만 있어도 그게 나음. | 24.05.02 16:02 | | |
(IP보기클릭)211.36.***.***
망한거죠 | 24.05.02 16:03 | | |
(IP보기클릭)106.245.***.***
헉 이미 조져벼렸다니 | 24.05.02 16:03 | | |
(IP보기클릭)211.195.***.***
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(IP보기클릭)210.222.***.***
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망하다고 할 것 까진 없고, 몸 어디 모르는 부분이 고통받고 있을 수 있음. 왠만하면 간이 그러더라 | 24.05.02 16:03 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
(IP보기클릭)119.198.***.***
(IP보기클릭)118.235.***.***
(IP보기클릭)123.109.***.***
(IP보기클릭)118.235.***.***
그 만신이라는 데즈카 오사무가 언제 죽었는지 생각해버면 뭐..... | 24.05.02 16:07 | | |
(IP보기클릭)1.252.***.***
(IP보기클릭)175.223.***.***
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(IP보기클릭)222.98.***.***
목구멍이 포도청이고 적지 않은 수의 사람들이 못자는게 아니라 유튜브 보고 쇼츠 보느라 안자는 쪽에 가까움. | 24.05.02 16:05 | | |
(IP보기클릭)1.236.***.***
몰라서 그렇게 사남..어디.. | 24.05.02 16:10 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
그게 대부분의 회사들 아님? | 24.05.02 16:21 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
(IP보기클릭)123.215.***.***
(IP보기클릭)58.76.***.***
쪽잠이라도 자면 안자는거보다는 나음 | 24.05.02 16:04 | | |
(IP보기클릭)123.215.***.***
고렇구만 고마워 | 24.05.02 16:05 | | |
(IP보기클릭)211.36.***.***
(IP보기클릭)59.7.***.***
(IP보기클릭)182.31.***.***
한의학 논문 참고해서 말한게 아닌거 같은데 뭐 메신저를 공격할 필요는 있나 싶네 | 24.05.02 22:05 | | |
(IP보기클릭)182.209.***.***
(IP보기클릭)223.63.***.***
그냥 자연스레 하루 4시간정도 육체노동하고 남은시간 여가활동 하면서 밤에 졸리면 자고 해뜨면 일어나는 식으로 진화한거라 그렇게 생활하면 됨 | 24.05.02 16:12 | | |
(IP보기클릭)118.130.***.***
강하지점
이건 말이 안됨 | 24.05.02 16:45 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
(IP보기클릭)125.188.***.***
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또 그러면 가깝다고 늦잠잔다는...ㅋㅋ | 24.05.02 16:45 | | |
삭제된 댓글입니다.
(IP보기클릭)125.188.***.***
야바이리스
그럴수 있다고 봐야 | 24.05.02 16:05 | | |
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강하지점
물론 나름 근거가 있겠지만, 부모님이 저런 것에 많이 휘둘리는 모습을 보아서 조금이라도 그런 기미가 보이면 경계하게 되네요. 그냥 개인적인 의견이니 너그럽게 봐주시면 감사하겠습니다 ^^ | 24.05.02 16:33 | | |
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itzyoona
감사합니다. | 24.05.03 10:36 | | |
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