힌두스쿼트 1/4동작 2분
1분휴식
슬로버피 2분
1분휴식
이거로 30분 돌리려했는데 1세트하고 뻗음
ㅅㅂ근지구력이랑 심폐지구력 50대 나올듯
Arche-Blade
(3811503)
출석일수 : 3039일 LV.86
21%
Exp.추천 0 조회 290 비추력 692280
작성일 2024.04.28 (14:00:48)
IP : (IP보기클릭)118.235.***.***
힌두스쿼트 1/4동작 2분
1분휴식
슬로버피 2분
1분휴식
이거로 30분 돌리려했는데 1세트하고 뻗음
ㅅㅂ근지구력이랑 심폐지구력 50대 나올듯
ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
---|---|---|---|---|---|---|
118 | 전체공지 | 업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정 | 8[RULIWEB] | 2023.08.08 | ||
57774658 | 공지 | 유머 게시판 통합 공지 - 아동 대상 표현 강화 | _루리 | 88 | 2514018 | 2022.06.30 |
질문 | 철판 볶음면? 야끼소바? 소스 괜찮은거 아시는분 있나요 (4) | 페니시르 | 414 | 00:04 | ||
타입문-페 | 질문 | 100렙 예장 추천받아요 | Lami☆ | 72 | 02:27 | |
엘든링 | 질문 | 안녕하세요~ 지문석방패에 쓸 자검 어떤게 좋을까요? (5) | 이치죠히카루 | 98 | 02:01 | |
(IP보기클릭)59.31.***.***