[유머] 흔히들 생각하는 '은은한 잔근육'

[밤끝살이]

실제론 체지방률 5% 미만으로 유지하려고 미칠듯이 개빡세게 커팅하고

아무맛안나는 밥먹고 비린내나는 파우더 위장에 때려붓고 하루종일 운동만 해야 가능한 슈퍼헬창몸매

심지어 중량만 쳐서도 안되고 유산소 조지게 해야하는데

그러면 근육량 빠져서 따로 또 불려줘야함

[칸유대위]

켄시로 몸매가 이상적인 근육임

[7600gs]

그냥 2d로 만족하자고 현실에서는 그런 사람들 소수임 =_=

[TheGodOf잉여]

아... 오른쪽 진짜 너무 좋다

[7600gs]

행동보면 단순한데 의리 하나는 최고더라...........아 국내에서 모바일로 가차 방식으로 나왔는데 가슴 가리게가 더 커지게 나와서 안함;;;;;;;;;;;;;;

[TheGodOf잉여]

[보고싶은것만 본다]

오른쪽애 고블린이랑 하는거 쩔더르

[7600gs]

???: 그가 넘어갔습니다. 헌데 피규어가 하나도 안나왔다고!!!!!!!!!!!!!!!

[7600gs]

아.........라오에 최근에 앗흥 일러 작가 작품 말하는거구만 =_= 정말 내용하나 담백하더구먼;;;;;;;;;;

[소행성3B17호]

저건 잔근육이 아니라 그냥 근육이예요....

[쿠드랴프카]

여자들이 말하는 잔근육 = 남자들이 말하는 통통

[俠者barbarian]

체지방 5~10에서 근육이 자기주장을 확실히 한다=커팅 전에 근육 존나 불려야 가능

[俠者barbarian]

참고로 여성은 저 정도 데피니션이면 남자보단 체지방률 +3~5 정도 더 나옴
흉부랑 둔부가 있기 때문에

[노사연]

그 반대 아니냐?
여자가 외복사근 보일 정도면 남자보다 체지방률 더 낮아야 되잖아.
아랫배 지방세포가 남자들보다 많아서
여자가 저런 복근이 나오려면 흉부랑 둔부의 지방까지도 화학물질 사용해서 날려야돼

[俠者barbarian]

개인차지만 타고나게 그 부위들이 크신 분들이 눈바디론 다 쥐어짠게 맞는데, 기계로 분석하면 그것보단 더 나오시더라고

[wmiwmi]

여자가 말하는 잔근육은
남자가 말하는 육덕과 같다

[페니블루]

몰러 난 ET에 올챙이배여

[루리웹-8098728257]

직장인이면 최소 2~3년은해야 나오는 몸매

[치요사쿠라]

내가 매일 2시간씩 2년 했는데.....안되더라고 더욱더 조져야 하는데 회사에서 일은 어떻게 하나 싶긴 함 헬창들은 수도승들이야

[7600gs]

먹는거 조절해도 그냥 복근만 유지하는것도 보통일 아님 주변에 맛나는것 천지임 =_= ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[O-techs]

8년에서 10년짜리야 저런건

[BAYONETTA]

?? 내가 3년 했는데 저렇게 안 나옴. 친구들도 존나 부럽다고 갈구는 근수저인데도 안됨.

[scalae]

최소치가 너무 널널한거 같아요 ㅎㅎ
직장인으로 2-3년만에 나오면
진로를 바꿔야 할거에요.

[루리웹-123123123123]

유게에서 적당한 크기의 가슴 얘기하는 것과 비슷함

[아알호메프]

뭐 내가 바라는 배꼽을 가리는 폭유여캐도 현실엔 없거나 있어도 2D만큼 이쁘진 않으니까 걍 그러려니 하고 있음ㅋㅋㅋ

[탁상아트2]

대체 잔근육의 정의가 뭐야..
생리학부터 공부하고 오면좋겠군..

[俠者barbarian]

보통 모르는 사람들은 브루스 리?
물론 아는 사람들 입장에선 개소리도 그런 개소리가 없다고 하겠지만 ㅎㅎ

[Nick-Han]

뭐긴 뭐야 완얼 장착한 근육남이지

[아론다이트]

세세하게 근육한올한올까지 보일정도로 예술적으로 커팅된 몸을 잔근육 있다고 함

[탁상아트2]

남자가 픽업아티스트마냥 연애학 훈수두는것도 역겹지만
여자들이 운동 1도 안하면서 저런소리하는거보면 진짜 개빡침..
으휴..

[너왜그러니?]

내가 체지방 5퍼까지 갓엇는데 어차치 체지방 5퍼 가면 근육 빠짐
어쩔수 없음
몸에선 이미 영양실조 상태고 비상사태라
근육보단 생존이 우선인 상태라

[俠者barbarian]

애초에 복근이 11자를 넘어서 식스팩이나 에잇팩 등으로 보이기 시작한 시점에서 의학적으론 영양실조지

[루리웹-5776265531]

저건 양심 없는 거고

대충 자기 키대비 몸무게+5kg 정도에 체지방률 10% 정도면 여자들이 말하는 잔근육임

[telezombie]

현실에서 보기는 거의 불가능에 가까운 모습이지

[시현류]

알고 보면 건강에 안 좋은 몸

[어모나호모나]

보통 잔근육 하면 그냥 배도 안나온애가 다른 근육 없이 복근만 나오는 그런거 생각했었는대

[바코드닉네임]

이소룡이 기준점이지 않았나?

[닉이다중복]

ㄹㅇ이소룡이지

[Mr_kim2]

여기서 1번을 주로 선택했는데
1번 정도면 가끔 체형을 위한 별도의 트레이닝 없이 축구같은 운동취미 하나 있는 사람은 자연스럽게 나오는 경우도 있긴 함
그 소수의 타고난 사람이 있어서 가랑이 찢어지는 거지 뭐..

[치요사쿠라]

1번도 체지방 12%이하일듯 ㄷㄷㄷㄷ

[greathuman🐔⏳️🎲]

'과하지 않은' 근육을 만들기 위해 '과한' 근육 만들기 보다 더 빡세게 관리해야함

[개털도사]

여자들도 이 정도가 마른 근육이라고 생객하던데