운동 4개월차 몸무게는거의 그대론데 근육은 +1.4키로 체지방은 -3.5키로 체지방률 -5.6퍼
인바디 그림에서 근육, 체지방 둘 다 전신 표준 됐음
벨트 구멍을 한 칸 더 조이게 됌
후후후후 헬린이 더 열심히 하겠다
본문
| ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 118 | 전체공지 | 업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정 | 8[RULIWEB] | 2023.08.08 | ||
| 57774658 | 공지 | 유머 게시판 통합 공지 - 아동 대상 표현 강화 | _루리 | 88 | 2522875 | 2022.06.30 |
| 질문 | 레드빗 pc 어떤가요?? (5) | 가능빌런 | 185 | 2024.05.21 | ||
| 닌자가이덴 | 질문 | 닌가 2 오리) 수정해골바가지 30개 수집의 효과 질문요!! | 코고추귀 | 24 | 2024.05.21 | |
| 디아블로4 | 질문 | 칠흑돌 수급 어케하죠? (2) | GODHAND | 1 | 126 | 2024.05.21 |
|
||||||
| 66156068 | 잡담 | 안이상한사람 | 4 | 01:10 | ||
| 66156067 | 유머 | 루리웹-3341283729 | 10 | 01:10 | ||
| 66156066 | 인방 | casete | 4 | 01:10 | ||
| 66156065 | 잡담 | 금빛곰돌이 | 33 | 01:10 | ||
| 66156064 | 잡담 | 루나이트 | 9 | 01:09 | ||
| 66156063 | 자작유머 | 楯山文乃 | 28 | 01:09 | ||
| 66156062 | 짤 | 당글둥글당근 | 2 | 20 | 01:09 | |
| 66156061 | 유머 | 루리웹-1028437633 | 10 | 118 | 01:09 | |
| 66156060 | 유머 | 루리웹-719126279 | 7 | 88 | 01:09 | |
| 66156059 | 게임 | 펀치기사 | 43 | 01:08 | ||
| 66156058 | 게임 | 데빌쿠우회장™ | 32 | 01:08 | ||
| 66156057 | 유머 | 웃긴것만 올림 | 5 | 135 | 01:08 | |
| 66156056 | 유머 | 루리웹-1082884302 | 8 | 456 | 01:08 | |
| 66156055 | 잡담 | 고구마버블티 | 1 | 68 | 01:08 | |
| 66156054 | 유머 | AnYujin アン・ユジン | 1 | 50 | 01:08 | |
| 66156053 | 잡담 | Neo Venus | 44 | 01:08 | ||
| 66156052 | 게임 | 가카 | 2 | 90 | 01:08 | |
| 66156051 | 유머 | 총든버터 | 3 | 50 | 01:08 | |
| 66156050 | 잡담 | 왜사나 | 37 | 01:08 | ||
| 66156049 | 게임 | 리버티시티경찰국 | 88 | 01:08 | ||
| 66156048 | 유머 | 멍-멍 | 3 | 85 | 01:07 | |
| 66156047 | 잡담 | 소소한날C | 1 | 31 | 01:07 | |
| 66156046 | 잡담 | 위 쳐 | 44 | 01:07 | ||
| 66156045 | 유머 | 별로위대한영국 | 2 | 117 | 01:07 | |
| 66156044 | 게임 | 프롬 망자 | 1 | 46 | 01:07 | |
| 66156043 | 잡담 | asdffhhfsdb | 1 | 33 | 01:07 | |
| 66156042 | 자작그림 | _azalin | 4 | 85 | 01:07 | |
| 66156041 | 애니/만화 | 흑강진유 | 74 | 01:07 | ||
(IP보기클릭)59.26.***.***
(IP보기클릭)39.7.***.***
배는 극한의 식습관으로.. | 24.04.18 19:12 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
난 복부도 표준에 들어와따 후후 ㅎㅇㅌ | 24.04.18 19:13 | | |
(IP보기클릭)175.210.***.***
열심히 하시라능!
(IP보기클릭)223.38.***.***
그뉵 표준 이상을 향해! | 24.04.18 19:13 | | |