스파이크란 이름이 붙은것이
가령 하루 섭취하는 혈당을 그래프로 그렸을때
쑥!
가시처럼 오르는 것을 표현한거라고 하지
그게 벌어지는 이유는
그냥저냥 먹다가 어느순간 졸라단음식을 퐉! 먹어서 그런거고
(이를테면 운동해서 땀 왕창흘리고 목마르고 지칠때 시원한 단음료를 왕창퍼마신다던가)
그러니까 요점은
하루 24시간 총 섭취한 칼로리가 같다고 해도
그래프로 그렸을때 평평한거랑
들쑥날쑥한건 다르다 이거지?
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어 췌장아 당 이번만 크게 들어가는거니까 나대지말고 있어 <--우리 몸은 이런 기능이 없어
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토코♡유미♡사치코
어 췌장아 당 이번만 크게 들어가는거니까 나대지말고 있어 <--우리 몸은 이런 기능이 없어 | 23.06.25 16:49 | | |
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오오 좋은 설명이다 근데 빡치넹 몸이 좀 유도리있고 어! 그런게 있어야지 | 23.06.25 16:50 | | |
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