[유머] 살면서 반드시 해야하는 운동.jpg

[됐거든?]

사냥 한 판 하실분?

[Mask빌런]

요즘 더워서 강가에 사냥감들 잘 안나오더라

[아키로프]

한강 가면 많던데?

[아쿠시즈교도神]

빠른 걸음으로 40분인가

[펠퍼틴빌런]

어흑흑 애들아
아빠좀 살려줘

(아빠 나 잡아봐라)

[darkcrash]

힝힝 움직이기 귀찮아... ㅠㅠ

[옥탑방우와기]

그것도 좋다 함

[카드뮴뮴메이]

러닝머신 40분으로는 볼 수 없는 효능이겠군

[뒷북폭탄ㆁ]

요는 지속적 새자극+움직임인가

[사탕고양]

지속적인 새 자극이 있으면 시간도 천천히 가더라.

[원기매음]

괄약근조이기 운동이 아니였어?

[연금술사알케]

그래서 우리는 수렵 활동을 위해 몬헌을 합니다.

[센트리건 선배]

모든방면에서 걷기만큼 좋은 운동이 없음
부상당할 위험도 적고 운동적인 보상도 크고 소모하는 칼로리도 꽤 높음

[옥탑방우와기]

요즘에는 스쿠아트 하라고 해서 했더니 숨을 못 쉬어 죽을 뻔...ㄷㄷ

[루리웹-1850021076]

참고로 노년층이 아니면 순수한 건강측면에서 근력운동보다눈 유산소 운동이 더 좋다.
그리고 유산소 운동은 심장이 힘들어야 한다

[배신하고싶어라]

그럼 스트레칭은 하나마나인거임?

[꼬냥마마]

뇌만을 분석한 결과 일 뿐 입니다.
전체적인 몸 상태를 위한 운동과는 별개지요.

[유르군]

스트레칭은 운동의 부상을 줄이는데 도움이 됨

[루리웹-4416761144]

그래서 애기들이 뛰면 웃음이 주체가 안된다는건가

[Glow]

달리기랑 팔굽혀펴기

[노루궁뎅이벗엇]

내가 그래서 어크 켜놓고 그리스 초원을 뛰어다님

[ㄱㅂ유령]

나는 말딸보고 달리기.계속한다
말딸봐라

[책상위달력]

그래서 포켓몬고가 인기있었던건가?
뇌 : 생존을 위한거지? 생존을 위한거지?(사냥감등장) 즐겁다!

이런 이유였었구나..

[앙드레 바쟁]

아니다. 사회주의 운동이다!

[아......]

인간는 움직이라고 만들어진 구성이라는데