[유머] 유게이들의 번아웃 단계는?

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번아웃 단계

1. 자신을 증명할 강한 필요성을 느낌

2. 목표를 달성하기 위해 점점 더 열심히 노력 함

3. 자신 스스로 필요한 것들에 대해 더 소홀해짐

4. 다른 사람의 상황을 비난하면서 갈등을 겪음

5. 일에 집중하기 위해 자신의 가치를 맞바꿈

6. 자신의 업무 스트레스 자체를 부정 함

7. 사회 생활과 가족을 포기 함

8. 사랑하는 사람들을 화나게 하는 행동을 함

9. 비인격화되어 나 자신을 나로 느끼지 못 함

10. 공허하고 무감각해지며

물건을 이용한 학대가 발생 할 수가 있음

11. 우울감, 상실감, 무력감에 시달림

12. 정신적으로나 육체적으로 붕괴 되버림

난 현재 3에서 4단계로 넘어가는 중

[자격종목]

그냥 일하기 싫은건 번아웃 몇단계인가여

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7

[NeverEndingSEGA]

6단계 오길래 퇴사함.

[마바나사]

저게 단계별 증상이구나
번아웃 되면 그냥 11번 상태만 되고 하루 푹 쉬면 회복하는데

[루리웹-9133744784]

11번은 맞는데 7,8번은 아닌데...

[단노우라 팔척도]

12은 자살각이네