헬스장이든, 도장이든 어디든 운동하는 환경에서
남들 시선 신경쓰지말고 차분하게
내가 배운거 하나하나 집중하면서 하는게 좋은거 같아요.
동작 자체가 어렵다면
단계 별로 배운거 하나하나 천천히 수행 반복 하는게
가장 빠르게 운동 잘해지는 길 인거 같습니다.
처음부터 잘 하는 사람들도 있지만
이 스탭바이스탭을 건너띄면 금방 자세가 흐트러지더라구요.
훈련 할 떄는 스탭바이스탭
천천히 차분하게 집중해서
본문
[잡담] 요즘 운동하면서 느낀 점 [2]
루리웹-4796749667
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출석일수 : 590일 LV.31
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작성일 2022.09.29 (04:41:20)
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(IP보기클릭)106.101.***.***
빨리 빨리 하란 말이닷!!
(IP보기클릭)49.1.***.***
으익 훈련병 기열 ㅠㅠㅠㅠ | 22.09.29 04:44 | | |