복근운동하다 불나면 탈출못해서 위험함
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아! 운동을 하면 죽는구나! (틀렸다)
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아 운동을하면 집에 불이나는구나!!
(IP보기클릭)221.145.***.***
내가 이래서 운동을 안함
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좌우 대흉근을 잘 쓰면 나갈수 있다고!
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L,R
(IP보기클릭)175.223.***.***
허리 다쳐봤는데 상체로 못 기어 다님 기어 볼랬는데 허리 힘들어가서 그냥 포기함
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내용은 허리뜬 상태로 복근운동하니까 허리뼈랑 인대로 받쳐주게되서 허리에 안좋다는거
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저거 허리가 떠서 그렇다고함 내가 그래서 허리 안좋던거 운동 잘못해서 고생
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왜 이리 이승탈출 넘버원같지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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소방서앞에서만 운동해야겠구나
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아! 운동을 하면 죽는구나! (틀렸다)
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Lapis Rosenberg
앗... | 21.01.25 18:01 | | |
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Lapis Rosenberg
허리가 아프면 상체로 기지도 못할걸? 팔로 길때 허리를 좌우로 흔들어줘야해서 | 21.01.25 18:07 | | |
(IP보기클릭)58.141.***.***
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Lapis Rosenberg
좌우 대흉근을 잘 쓰면 나갈수 있다고! | 21.01.25 18:09 | | |
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Lapis Rosenberg
허리 다쳐봤는데 상체로 못 기어 다님 기어 볼랬는데 허리 힘들어가서 그냥 포기함 | 21.01.25 18:09 | | |
(IP보기클릭)122.43.***.***
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Lapis Rosenberg
L,R | 21.01.25 18:23 | | |
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Lapis Rosenberg
지금 제가 허리 통증 때문에 기어다도 못해요 유/게 된 것 같아요 상체와 하체가 끊어진 느낌이어서 상체근육으로도 못 움직여요 | 21.01.25 18:35 | | |
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Lapis Rosenberg
짱구 생각나네 엉덩이 근육으로 계단까지 올라가던데 진정한 헬창이면 상체근육으로 기어서라도 갈듯... 군대때 다 철조망 통과유격 해봤잖음...어려울거 없을거임 ㄷㄷ | 21.01.25 18:55 | | |
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내가 이래서 운동을 안함
(IP보기클릭)1.235.***.***
아 운동을하면 집에 불이나는구나!!
(IP보기클릭)39.7.***.***
늑프
소방서앞에서만 운동해야겠구나 | 21.01.25 18:09 | | |
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알드노아제로
안 좋던 수치 많이 개선됐다던데 | 21.01.25 18:21 | | |
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왜 이리 이승탈출 넘버원같지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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저거 허리가 떠서 그렇다고함 내가 그래서 허리 안좋던거 운동 잘못해서 고생
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내용은 허리뜬 상태로 복근운동하니까 허리뼈랑 인대로 받쳐주게되서 허리에 안좋다는거 | 21.01.25 18:20 | | |
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면도좀 하지 수염이 왜저렇게 늘었어
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