술..
장점 ㅡ 음주로 인한 간건강은 간성혼수 수준까지 안갔다면 금주,운동으로 자연치유할수있음..드물지만 간암단계까지 갔다해도 금주하고 운동 식이요법하면 자연치유될 가능성이 있음..그만큼 음주로 인한 건강악화는 금주와 운동으로 회복이 가능함
단점ㅡ음주는 미량이라도 뇌건강에 치명적임
알콜성 치매라고 불려지는 게 머냐면 지속적 음주는 뇌를 ㅂㅅ으로 만듬(치매 환자 뇌랑 똑같아짐)
어눌한 말투, 사고력 감소, 감정기복심화,등등
음주는 정신을 ㅂㅅ으로 만들어버림
..
담배
장점ㅡ담배에 수많은 독성물질들은 온몸에 거의 모든 질병을 유발하지만..최소한 술처럼 뇌를 ㅂㅅ으로 만들어서 정신자체가 ㅂㅅ이 되는건 없음
단 뇌졸증,뇌암 같은건 직빵
그 이외 장점 없음
단점ㅡ 담배로 인한 건강악화는 담배를 끊고 운동을 해도 회복되지 않음. 특히 담배로 인한 폐기능의 저하는 금연과 운동으로 절대 흡연이전처럼 회복되질 않음..(기본적으로 흡연으로 인한 폐암발생률이 금연으로 일반인과 같아지려면 금연을 15년 이상해야함)
물론 금연하고 운동하면 폐기능 향상된다는 연구가 있지만 그거는 머냐면 담배로 인해 손상된 폐세포가 살아난다는 뜻이 아니라..담배로 손상받지 않은 세포들이 활성화된다는 뜻임
원칙적으로 흡연으로 한번 손상된 폐세포는 그냥 끝임
(IP보기클릭)14.32.***.***
장점 뜻이 뭔지 모름?
(IP보기클릭)218.149.***.***
(IP보기클릭)14.52.***.***
`
(IP보기클릭)121.178.***.***
(IP보기클릭)14.32.***.***
장점 뜻이 뭔지 모름?
(IP보기클릭)58.124.***.***
(IP보기클릭)183.97.***.***
(IP보기클릭)1.237.***.***
후... 너넨 이런거피지마라
(IP보기클릭)125.184.***.***