통밀 파스타 100g
샐러드 200g
냉동 닭다리살 정육 2개
올리브유 (닭다리살 스테이크용)
생 들기름 (향기용)
토마토 소스 3국자
그 외 바질, 오레가노, 파마산치즈, 이금기 치킨파우더 각 한큰술 씩
나름 건강식이랍시고 만든거긴 한데
생각보다 칼로리가 있어서 모르겠네요
양을 좀 줄여야 하나
본문
[자작] 샐러드 스파게티 입니다 [3]
onlyNEETthing
(5140487)
출석일수 : 1472일 LV.47
Exp.56%
추천 4 조회 1488 비추력 33691
작성일 2025.07.03 (22:20:42)
IP : (IP보기클릭)220.87.***.***
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2025.07.03 (22:20:42)
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지금먹고 있는 제 쟁반 국수랑 똑같네요 ...
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지금먹고 있는 제 쟁반 국수랑 똑같네요 ...
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