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퇴원 안함??????? | 24.05.16 18:28 | | |
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내일 차가 늦게와서 오후 네시 쯤 | 24.05.16 18:30 | | |
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다이어트 중인 애한테 못하는 말이 없구만 | 24.05.16 18:31 | | |
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??? 왜 강제로 다이어트 시키냐?!!! ㅋㅋㅋㅋ | 24.05.16 19:08 | | |
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진짜 다이어트 중인데 본인이 애매하게 해서 그럼. 한달만 이라도 죽었다 복창하고 해봐야 하는데 | 24.05.16 19:51 | | |
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그래서 내가; 아침 안먹 / 점심 조금 / 저녁 컵시리얼+과일 머그면서 로잉 존1내게 하고 있는데 말이지; 근데; 주 6일 하면서 할라니까 힘들다ㅠㅠㅠ | 24.05.16 19:56 | | |
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내가 한달동안 벼뭔에서 알아 봤는데 저녁을 굶어야됨..그리고 코어운동+달리기 해야 빠짐. | 24.05.16 19:59 | | |
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이미 CPU는 12코어이기 때문에 안해도 되는거시다! 엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근뎅 나아는 돼지기 때문에 달리기 하면 무릎에 데미지 가서 걍 로잉 때리고 이쒀! | 24.05.16 20:00 | | |
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로잉이 뭐지 | 24.05.16 20:01 | | |
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조정! 무도에서 데프콘이 타고 떡실실 했던거 있잔어! | 24.05.16 20:04 | | |
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그건 뒤지는 건데; | 24.05.16 20:06 | | |
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0~2단계는 유산소 / 3~4단계는 유산소+근력 / 5~단계는 근력인데 3>4>5 순으로 10분 > 15분 > 10분씩 해서 타고 이쒀! | 24.05.16 20:07 | | |
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대충 쿠팡에서 알아보니 런닝머신 가격이네. 런닝머신 타자 | 24.05.16 20:09 | | |
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??? 이미 사서 타고 있는걸! | 24.05.16 20:10 | | |
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개부자네 ㅡㅡ | 24.05.16 20:11 | | |
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비싼건 130하는뎅; 이건 놓을 자리가 없어서 60짜리 사서 하고 이쒀!! | 24.05.16 20:20 | | |