[{"keyword":"\ubc84\ud29c\ubc84","rank":0},{"keyword":"\ub514\uc544","rank":3},{"keyword":"\ubd89\uc740\uc0ac\ub9c9","rank":0},{"keyword":"\ud2b8\ub9ad\uceec","rank":-2},{"keyword":"\ube14\ub8e8\uc544\uce74","rank":1},{"keyword":"\ub9d0\ub538","rank":-2},{"keyword":"\u3147\u3147\u3131","rank":4},{"keyword":"\uc720\ud76c\uc655","rank":9},{"keyword":"\uba85\uc870","rank":-2},{"keyword":"\uc820\ub808\uc2a4","rank":-2},{"keyword":"\ub514\uc5442","rank":"new"},{"keyword":"\ub9bc\ubc84\uc2a4","rank":1},{"keyword":"\ud398\uc774\ud2b8","rank":-3},{"keyword":"\ubd89\uc740","rank":-2},{"keyword":"\ub358\ud30c","rank":-6},{"keyword":"\ub514\uc9c0\ubaac","rank":3},{"keyword":"@","rank":3},{"keyword":"\ub2c8\ucf00","rank":-2},{"keyword":"\uc8e0\uc8e0","rank":-5},{"keyword":"\uc6d0\uc2e0","rank":"new"},{"keyword":"\uc6d0\ud53c\uc2a4","rank":-3},{"keyword":"\uc18c\uc8042","rank":-7}]
(IP보기클릭)120.142.***.***
우리나라 짠음식이 미국기준 건강식이 맞다는게 함정...
(IP보기클릭)45.64.***.***
아이고, 삼겹살, 김 등등에 이어 김치마저 뺏아가시면 쇤네는 뭘 먹고 삽니까.
(IP보기클릭)221.156.***.***
새 지침에선 설탕도 개같이 까고있고 소시지등 초가공식품은 아예 끊으라고함 권장하는 단백질은 가공안된 육고기까지임ㅋ
(IP보기클릭)121.153.***.***
안된다 이놈들아
(IP보기클릭)59.6.***.***
드디어 미국정부가 스팸에 김치를 먹으라고 권하는군
(IP보기클릭)1.213.***.***
망할 밀반죽,베이컨이나 씹어먹어
(IP보기클릭)112.149.***.***
전반적으로 최신 연구 결과가 잘 반영된 느낌이네 특히 미국은 이미 버터과잉, 고기과잉이 문제인 사회인데 우리나라는 그 양 자체가 워낙 적다가 이제야 좀 따라붙은 사회니까 실정하고 안 맞긴 했어
(IP보기클릭)121.153.***.***
안된다 이놈들아
(IP보기클릭)59.6.***.***
드디어 미국정부가 스팸에 김치를 먹으라고 권하는군
(IP보기클릭)120.142.***.***
우리나라 짠음식이 미국기준 건강식이 맞다는게 함정...
(IP보기클릭)58.13.***.***
그냥 유럽 기준으로 들이밀어도 절대 짠 식문화가 아님 ㅋㅋㅋㅋ | 26.01.15 23:31 | | |
(IP보기클릭)1.213.***.***
망할 밀반죽,베이컨이나 씹어먹어
(IP보기클릭)45.64.***.***
아이고, 삼겹살, 김 등등에 이어 김치마저 뺏아가시면 쇤네는 뭘 먹고 삽니까.
(IP보기클릭)221.156.***.***
새 지침에선 설탕도 개같이 까고있고 소시지등 초가공식품은 아예 끊으라고함 권장하는 단백질은 가공안된 육고기까지임ㅋ
(IP보기클릭)118.220.***.***
수육이 최고다 | 26.01.15 23:37 | | |
(IP보기클릭)118.36.***.***
(IP보기클릭)121.177.***.***
(IP보기클릭)112.149.***.***
전반적으로 최신 연구 결과가 잘 반영된 느낌이네 특히 미국은 이미 버터과잉, 고기과잉이 문제인 사회인데 우리나라는 그 양 자체가 워낙 적다가 이제야 좀 따라붙은 사회니까 실정하고 안 맞긴 했어
(IP보기클릭)220.126.***.***
(IP보기클릭)1.235.***.***
(IP보기클릭)121.164.***.***
(IP보기클릭)211.49.***.***
(IP보기클릭)156.111.***.***
(IP보기클릭)58.235.***.***
(IP보기클릭)211.216.***.***
(IP보기클릭)118.39.***.***
(IP보기클릭)120.142.***.***
내가 혈관이였다고 가정 했을 때 욕나오는 수준이 맞음 | 26.01.15 23:32 | | |
(IP보기클릭)124.153.***.***
(IP보기클릭)112.149.***.***
권장 지방 섭취량은 여전히 그다지 높지 않음. 대신 자연식사 위주로, 동물성 지방 위주로 섭취하면서 포화지방을 회피하고 불포화는 너무 신경쓰지 말라는 느낌~ | 26.01.15 23:33 | | |
(IP보기클릭)58.232.***.***
찾아보니 총 열량에서 포화지방 비율 10%는 그대로네 | 26.01.15 23:36 | | |
(IP보기클릭)115.138.***.***
ㄴㄴ 소고기 지방은 몸에 여전히 안좋기로 유명함 돼지나 오리지방이 몸에 좋다드라 | 26.01.15 23:37 | | |
(IP보기클릭)116.37.***.***
(IP보기클릭)119.202.***.***
(IP보기클릭)120.142.***.***
골때리는게 케챂이 채소로 들어간단 소릴듣고 ?가 엄청 생성되었음 | 26.01.15 23:33 | | |
(IP보기클릭)211.217.***.***
이거 서양 대표음식 아녔음? 이것만 먹어도 평타는 칠정도로 슈퍼푸드로 알고 먹고 있는데.....
(IP보기클릭)99.119.***.***
여전히 권장 식품 최상위권임. | 26.01.15 23:35 | | |
(IP보기클릭)59.15.***.***
(IP보기클릭)1.251.***.***
(IP보기클릭)99.119.***.***
한눈에 대충 보기. 피라미드에 넓을수록 많이 먹고 좁을수록 적게 먹어라 이런식임. 예전거에 비해 확 뒤집어 놓은 느낌.
(IP보기클릭)218.101.***.***
*미국 기준 초건강식단(ㄹㅇ)
(IP보기클릭)118.43.***.***
-최고의 건강식 마스터-
(IP보기클릭)39.119.***.***
(IP보기클릭)220.81.***.***
(IP보기클릭)110.45.***.***
(IP보기클릭)115.138.***.***
(IP보기클릭)27.35.***.***