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[유머] 비만만 30년 치료한 교수가 알려주는 살쏙쏙 빠지는 루틴 공개 [42]


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댓글 | 42
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(IP보기클릭)175.208.***.***

BEST
몰라서 안하는거 아닙니다 교수님
26.01.02 15:55

(IP보기클릭)61.32.***.***

BEST

26.01.02 15:59

(IP보기클릭)175.118.***.***

BEST

꼴랑
26.01.02 15:59

(IP보기클릭)112.168.***.***

BEST
저거그대로하면 진짜 빠짐
26.01.02 15:56

(IP보기클릭)1.239.***.***

BEST
식사 3끼는 솔직히 중간에 군것질 안하게 할려고 하는거임 식욕 없으면 2끼만 해도됨
26.01.02 15:58

(IP보기클릭)172.226.***.***

BEST
그거 말고 쉽게빼는거 알려주세요
26.01.02 15:57

(IP보기클릭)1.237.***.***

BEST
국영수 위주로 복습예습 열심히 하면 모두 서울대 갈 수 있어요
26.01.02 16:00

(IP보기클릭)175.208.***.***

BEST
몰라서 안하는거 아닙니다 교수님
26.01.02 15:55

(IP보기클릭)211.234.***.***

게이게이야..
그럼 이제 교수가 아는데 왜 안하냐는 사람의 마음이 없는 말을 해버린다 | 26.01.02 16:03 | | |

(IP보기클릭)112.168.***.***

BEST
저거그대로하면 진짜 빠짐
26.01.02 15:56

(IP보기클릭)117.111.***.***

LoveYui
수업 잘 듣고 예습복습 철저히 하면 다 서울대 가지요.., | 26.01.02 15:59 | | |

(IP보기클릭)112.170.***.***

쉽지않음
26.01.02 15:56

(IP보기클릭)121.153.***.***

1만큼은 제대로 하고있습니다
26.01.02 15:56

(IP보기클릭)172.226.***.***

BEST
그거 말고 쉽게빼는거 알려주세요
26.01.02 15:57

(IP보기클릭)175.198.***.***

세린홀릭🎀🐾
위고비~? | 26.01.02 15:59 | | |

(IP보기클릭)14.37.***.***

게이
가끔 그걸 이겨내는 불굴의 의지를 가진 사람들이 있더라 | 26.01.02 16:07 | | |

(IP보기클릭)61.253.***.***

게이
위고비 몸에 안 맞으면 지옥본다...ㅠ | 26.01.02 17:09 | | |

(IP보기클릭)1.239.***.***

BEST
식사 3끼는 솔직히 중간에 군것질 안하게 할려고 하는거임 식욕 없으면 2끼만 해도됨
26.01.02 15:58

(IP보기클릭)1.239.***.***

제석천 인드라
일단 식사말고 다른것만 안먹어도 빠짐...과식하지말고... | 26.01.02 15:59 | | |

(IP보기클릭)27.124.***.***

제석천 인드라
체질이란게 없진 않지만, 3식이든 2식이든 맘대로하고 뭐 누구는 1식도 하더만... 군것질 안하기가 큰거같음. | 26.01.02 16:06 | | |

(IP보기클릭)123.215.***.***

제석천 인드라
솔직히 1번은 아직도 이해 안 됨 인간포함해서 동물들이 언제부터 3끼챙겨먹었다고 | 26.01.02 16:13 | | |

(IP보기클릭)39.7.***.***

우즈읏!
보통 배고플 때마다 먹었을거고 그게 세끼 정도 될거임. | 26.01.02 17:07 | | |

(IP보기클릭)39.7.***.***

엘시스
1식이 제일 좋지 못한거고 사실 건강한건 같은 양을 먹는다 치면3번 이상 나눠 먹는게 더 좋음. | 26.01.02 17:08 | | |

(IP보기클릭)175.118.***.***

BEST

꼴랑
26.01.02 15:59

(IP보기클릭)61.32.***.***

BEST

26.01.02 15:59

(IP보기클릭)125.247.***.***

Cleasky
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 26.01.02 17:28 | | |

(IP보기클릭)183.103.***.***

8. 식사량 줄이기
26.01.02 15:59

(IP보기클릭)211.235.***.***

아니 난 과자 입안에 햄스터 볼따구마냥 터질 정도로 쑤셔넣고도 살 안 찌고 싶다니까요(?)
26.01.02 15:59

(IP보기클릭)175.119.***.***

저런거 다 해도 빠지고 싶다구요
26.01.02 15:59

(IP보기클릭)106.101.***.***

그게 어려우니까 선생님 찾는 거 아닐까요?
26.01.02 15:59

(IP보기클릭)118.235.***.***

야식만 안해도 확실히 빠지긴하더라. 야식만 안하고 그외는 딱히 변한거없는데 힘들여입던 바지가 헐렁해짐
26.01.02 16:00

(IP보기클릭)1.237.***.***

BEST
국영수 위주로 복습예습 열심히 하면 모두 서울대 갈 수 있어요
26.01.02 16:00

(IP보기클릭)218.150.***.***

바니걸 토키
나도 이게 생각났슴 ㅋㅋㅋ | 26.01.02 16:02 | | |

(IP보기클릭)27.124.***.***

바니걸 토키
무려 예습말고 복습만 열심히 해도가능! | 26.01.02 16:06 | | |

(IP보기클릭)118.235.***.***

쯔양 같은 체질로 바꾸는 약을 달라고오오오오
26.01.02 16:00

(IP보기클릭)211.234.***.***

특별한 요행을 바라지 말고 기본만 해도 된다 이거구만
26.01.02 16:01

(IP보기클릭)106.101.***.***

정공법이 가장 중요하긴 해
26.01.02 16:03
파워링크 광고

(IP보기클릭)168.126.***.***

7번 항목의 단어로 있는 '꾸준히'가 진짜 중요한 것 같음
26.01.02 16:03

(IP보기클릭)175.210.***.***

짠건 못끊겠던데
26.01.02 16:04

(IP보기클릭)220.94.***.***

수능만점 받는 비결 : 교과서 위주로...
26.01.02 16:04

(IP보기클릭)126.133.***.***

수십년을 운동은 이 핑계 저핑계대면서 1도 안하고 쳐먹기만하다가 며칠 깔짝하고 그 살을 다 빼길 원한다구요? 양심없으신겁니까 회원님 ???
26.01.02 16:05

(IP보기클릭)118.235.***.***

그걸 몰라서 돼지겠냐고오오
26.01.02 16:06

(IP보기클릭)39.7.***.***

취직하고 끊임 없이 시도하다 반년전부터 드디어 식단잡음 10키로 겨우 뺐다
26.01.02 16:06

(IP보기클릭)118.235.***.***

즉석밥 210g, 깻잎 5장, 돼지등심 150g, 참기름 5cc, 소금 1g... 이렇게 하루 3끼, 일주일 먹으면 진짜 건강해지겠지...
26.01.02 16:07

(IP보기클릭)14.46.***.***

난 여름에만 운동하고 겨울엔 안하는데..
26.01.02 16:07

(IP보기클릭)211.235.***.***

아니 그런 남들도 다 아는거 말고 좀더 쉽고 편한걸 알려주라구요
26.01.02 16:13

(IP보기클릭)39.7.***.***

제일 기본은 내가 쓰는 양보다 적게 먹으면 됨
26.01.02 17:09

(IP보기클릭)120.142.***.***

누가 방법을 모르나 어려우니까 그렇지
26.01.02 18:01

(IP보기클릭)223.39.***.***

7번만 지키고 다 어기니까 느리게 살찌더라구요
26.01.02 18:34


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