달리기 한 지 너무 오래 되어서 무리하면 큰일날까 봐
50m 가볍게 뛰고 150m 걷고 50m 뛰고 이런 식으로 반복하는 중인데
이것도 차츰 페이스 늘려가면 되겠지?
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[잡담] 달리기 운동 이렇게 해도 상관없나 [3]
Coffee&Taste
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작성일 2024.05.22 (20:44:11)
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