근데 원론적으로 그렇다는 이야기일 뿐이고
현실은 어림도 없지
저녁형 인간도 규칙적이기만 하면 건강 챙길수 있다 ㅡ 원칙적으론 맞는 이야기지만
규칙적으로 생활하는 인간들은 아침형 인간들이 압도적으로 많을수밖에 없는구조임
대체로 저녁형 인간은 1.백수거나 2.직업상 야간뛰어야하는 야간 근무자 이 둘중 하나인데
백수는 뭐 규칙적으로 사는 사람은 극히 드무니깐 패스
야간근무자들 중 규칙적으로 사는비율도 지극히 적을수밖에 없는거임. 왜냐하면 밤근무 고정인 경우는 의외로 국내에 많지가 않고 거의 대부분 주야간 왔다갔다하는 교대근무자라서 그럼.이렇게 왔다갔다하는 수면패턴이 진짜 안좋은건데
게다가 어렵게 밤근무고정인 일자리 잡아서 낮에 고정적으로 잘려고 해도 각종 은행갈일,공기관갈일,병원,가족이나 친구 행사,기타 이런저런 비즈니스등등 하려면 그때는 낮에 일어나야 하는데 의외로 그럴일이 잦으니까 일껏 고정해놓은 수면패턴이 자꾸 깨짐. 이런거 걸리면 그야말로 저녁형인간판 당직이지
(IP보기클릭)118.37.***.***