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[잡담] 헬스) 근데 운동 시작한지 이제 9개월정도 됬는데 [11]
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먹는거 귀찮은데.. | 24.03.28 17:41 | | |
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그럼 이대로 살장 | 24.03.28 17:43 | | |
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아니요 | 24.03.28 17:41 | | |
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섭취한 칼로리가 소모한 것보다 많으셔야합니다 | 24.03.28 17:43 | | |
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보통 1시간 웨이트하면 칼로리 소모가 얼마나 되져.. | 24.03.28 17:44 | | |
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300-400 정도하는듯요? | 24.03.28 17:45 | | |
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아....................... | 24.03.28 17:47 | | |
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음????????? | 24.03.28 17:44 | | |