[유머] 전세계 중 매일 6시간 이하로 자도 아무 손상없이 살 수 있는 사람의 비율

[아론다이트]

[루리웹-36201680626]

그래서 한국 사람들이 장애가 많음

[루리웹-5879384766]

내 슈퍼파워는 하루 12시간을 푹 자는 능력이지

[루리웹-6308473106]

한국이 스스로 목숨끊는 비중이
높은 이유도 수면부족이 가져온 뇌 손상으로 인한 우울증 증폭때문인가

[🇰🇷❤️🇰🇷❤️🇰🇷]

이거 레알임

3040대에 수면부족 디폴트로 노동자로 스트레스 받으며 살아가다가 5060 유병자로 병원에 돈 갖다바쳐야 되는 시스템임

[운드르]

아니라고는 말 못하겠다. 진짜 살기 싫을 때 에라 모르겠다 하고 잠을 푹 잤더니 괜찮아진 적이 더러 있어서.

[마르군]

근데 수면 부족은 반드시 피로 누적으로 이어지고 피로가 누적되면 뇌는 우울감을 느끼게 되어있지.
높은 자살률 이것도 적은 수면과 피로누적과 연관이 없다고 못해

[루리웹-4220196356]

진짜 씹 극소수의 사람 빼고는 개소리라는 이야기군.

[나일세]

진짜 축복받은 신체라고 봐야할걸.

[루리웹-4220196356]

사실 그것도 뭐 술담배 오지게 해도 100살 넘게 사는 인자강 이야기겠지.

[쒝쒝]

손상을 버티는 타고난 내구성이 있는 사람들이겠지 싶긴 함

[よ-]

그것도 한때고 몸이 버틸수있는 한계가오면 어느순간 훅감 그게무사운거지

[샤헬리아나]

잠적게잔다고하는 사람들보면

낮잠자거나

주말에 필요이상으로 몰아자거나

골병들어있거나

셋중 하나임

그중에서 첫번째가 제일 괘씸함, 평소에 시간적 여유가 있는 사람들이 대부분 "잠 3~4시간 자도 충분" 이딴소리해대서

[루리웹-641335447]

우리 아버지가 거의 항상 10시쯤 주무시고 새벽4시쯤 일어나시는데 70대 신데 아직도 건강하심 중요한건 누우면 바로 주무심 ㅎㅎ 1분도 안걸림 그리고 엄청 깊은 수면 하심 티비 틀고 이야기 해도 코골고 주무심 ㅎㅎ 이걸 유전으로 받았어야 하는데

[협기[俠氣]]

좋겠다

우리 아버지도 비슷한 연배인데

나이들어서 새벽잠이 없어져서 9시에 자면 1-2쯤 깨고 다시 잠들기가 어렵다던데

[종야홍]

0으로 수렴

[무료메이슨]

사실 가능하다고 해도 1~2시간 조금 벌었다고
인생이 "미라클"하게 바뀌진 않음 ㅋㅋㅋㅋ

[나일세]

ㄴㄴ. 많이 바뀌지. 1~2시간 적게 자도 숙면이라니. 얼마나 부러운 능력임

[루리웹-5879384766]

그 한두시간 더 자는 감각이 더 기모찌한건데???

[핥쨗]

1 ~ 2시간만 적게 자도 숙면이면 개쩌는거지.
남는 시간동안 뭐라도 더 할 수 있음.

남들보다 1~2시간 더 자도 시발 피곤해 뒤지겠는데 숙면은 진짜 개부러운게 맞음

[콘스탄차]

치매 덜 걸리면 미라클한거 맞음

[루리웹-7458648725]

한두시간이면 은근 크지않나? 직장생활하면서 저녁에 다 해놓고 쉴 수 있는 자유시간이래봐야 얼마 되지도 않는데..

[기륜℉]

애들아 자자!

[벗바]

[한소림]

근데 이 작가 형제들도 싹 다 장수했다보니 유전자빨이 아닌가 싶음ㅋㅋ

[루리웹-5879384766]

환경적 요인이 클수도 있지, 잠을 줄여야한다는 가정보단 잠을 푹자야하는 가정같은 환경

[한소림]

그런 것도 있을거같음. 형제들이 모두 느긋한 성격이라는 썰이 있어서 ㅋㅋ

[3배못생긴]

10시간씩 자면 진짜 살맛나겠다

[시즈마루]

저 작가의 장수가 초점이 아니라, 나머지 두작가가 금방 가버렸다는게 문제겠지

[용니]

미즈키 시게루 이 작가의 작품인 '미즈키 시게루의 일본 현대사'
학생인 시절 일본인 교수님 추천으로 읽어본 적있는데
정말 이 사람은 억까의 희생양 그 자체입니다.

[울트론]

장애인들의 나라에서는 정상인이

[Zipegale]

돌연사를 피해봤자 나중에 골골대는 미래가 다가올 뿐

[구아아아아아악]

잠쪼개 자면 치매 확률 엄청 올라감. 오래 살아도 벽에 똥칠할 가능성 높음. 나도 일찍 자야하는데....

[사쿠라지마 마이]

한국에도 배트수면 하는사람 잇더만
4시간만 자도 된다던대 부럽다...

[하늘빛이 나무다]

장애를 가지고있지만 장애라고 인식 못하는 경우도 많고 수면 많이자야한다 흑흑

[카오스현]

현대인이 정신병을 달고 사는건 저런 이유도 있을거야...

[사스티]

노가다 일할때 9시에 자서 6시에 일났는데 오래자면 개운함

[1q1q6q]

그런 사람이 없는건 아님.
그냥 미래에 그 후유증을 전부 떠넘기는 사람들일 뿐.

[독수 님]

0.5% 미만이란거네

[보석과 강철같이]

그냥 0.몇퍼센트인지 말해주지... 0.4보다도 낮을텐데

[루리웹-5879384766]

요점은 "너는 아닐태니까 그냥 자라" 인것같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[보석과 강철같이]

???: 0.3퍼 가챠성공한 난 맞아! ㅋㅋㅋㅋ

[핥쨗]

퍼센트를 말해줘도 죶도 의미 없을만큼 적다는게 아닐까.

[보석과 강철같이]

사실 0.4도 의미없는거에 가깝게 적은 수치라거 생각하고 실제로 전인구조사한게 아니라 표본조사한거다보니 그 표본이 오염된거 아닌지 검증하려고 조사를 수십번 해야할 정도의 수치다보니 정확하게 찍어주기도 부담스러울거같긴하다

[아카라나쟈]

표본조사로 그정도 나오면 있기는 한데 인구집단 수준에서 유의미하진 않은 숫자로 치명적인게 아니면 따지지 않는 것 정도 아닌감....

[캇셀하임]

아직 수면이 뭔지 정확히 모른다고 하던데 그래서 저런 사람들이 부작용을 못 느끼는건지 아니면 실제로 수면이 덜 필요한건지 모르는건가

[이트앤런]

잠자는걸 죄악 취급하는 분위기가 세지 특히 학창시절때 '지금 자면 꿈을 꾸지만 안자고 노력하면 꿈을 이룬다'는 말이 명언으로 많이 쓰일정도니

[루리웹-8303672436]

거기다 어쭙잖게 다른 요소로 성공한 인간들이 남을 가르칠 때 꼭 잠을 4시간 이하로 자라 이딴 풍조로 말하고 그걸 딴 사람들한테 말하는 것도 크다 봄

[rollrooll]

그런새끼들 다 점심 지나면 골골대고 낮잠자러감
지1랄 말고 그냥 쭉 자고 하루종일 깨있는게 낫드라

[[이방인]]

잠은행 가면 원금은 커녕 이자만 갚다 죽을 운명

[MR25700]

사실 6시간으로 피로 풀리는거만으로 신체 회복력이 엄청난 사람들이긴 함

[시키프레슈코]

나폴레옹은 하루 4시간만 잤다고 니들도 잠 적게자라고 하는 어른들 많았지

[어디서나]

하지만 낮잠을 많이 잣음

[그림 그려볼까]

낮잠잤드는건 절대 안말함
에디슨,나폴레옹 등의 짧은 잠 잤다는 자들이
사실 낮잠이나 쪽잠 미친듯이 잔건 쏙 빼서 이야기함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[일발장전]

그래서 학교에서 많이 잤지

[Play역]

난 띄엄띄엄 7년정도 4,5시간정도 자는 편인데, 확실히 숙면이 좋긴하더라,
2,3시만 자면 죽으려고함. 근데, 여기서 장애라는게 치매발병률 얘기하는거임?

[노바박사]

의학적으로 한번 잘때 4~5 시간밖에 못자는거 자체가 수면장애고 치매 발병률이 유의미하게 높아질 뿐만 아니라 장기간 누적시 일반적인 노화로 인한 뇌기능 저하보다 큰 폭으로 능력이 떨어짐.

[벨엔]

뇌기능저하옴

[Play역]

잠을 6시간은 자야겠네

[시현류]

일주일에서 하루나 이틀 정도 빈도로 줄이는거면 모를까, 매일 줄이는데 멀쩡할리가 없지.

[Wa!SANs!]

조로건 팟캐스트인가

[펩시맥스]

저런사람들은 보통 주말에 푹자더라

[덥구만]

권장수면시간 8시간이라는게 한방에 풀침으로 쭉 자는게 아니라 하루에 종합 8시간 이상만 채우면 되는거 아녀?
5~6시간으로 상쾌한 아침을 맞이하는 사람은 중간에 낮잠을 통해 8시간을 채우는 경우가 상당수일 듯
최근 iot기기의 발달로 수면패턴을 분석해보니, 8시간을 한번에 풀로 자는 사람보다 졸리면 자고 눈 떠지면 일어나고 해서 하루 토탈 8시간을 충족한 사람이
깨어있을 때 더 뚜렷한 의식을 가지고 피로도 덜 하다고 그러더라

[푸레양]

6시간이면 꽤 잘자는 거 아냐 근데?

[아무무재배]

아님.우리나라가 수면 시간이 적으니까 잘 자는거라고 느끼는거임

[푸레양]

ㅠㅠ 세뇌당했구나 흑흑 6시간만 자도 와 잘잤다 했는데

[벨엔]

군대도 야간근무가없으면 수면시간 8시간재우잖아 다 이유가있음

[메호메]

근데 근무가 거의 매일잇지. ㅎㅎㅎ

[푸레양]

ㅋㅋㅋ

[Happiest Dungeon]

수면 부채 쌓다 보면 치매 온다더라

[보노보트]

수면은 양보다 질이라고하지....

[작년을기다리며]

잠을 적게 자면서 일해야한단 사람 보면 알바왕 이종룡씨의 사례가 항상 생각남. 겉으론 멀쩡해보일 수 있어도 무조건 몸안에 대미지가 쌓인다는거

[유리탑]

내장은 강화 할 수 없어.
내장에 입이 안 달렸다고 막 굴리면
그 대가를 치르게 됨.
참고로 야근하면 간 뿐만 아니라 신장에도 데미지가 감.

[엉덩이조아]

난 젤 부러운 사람이 잘거 다 자고 별 스트레스 없이 사는 사람임. 며칠 잠 제대로 못자면 환청까지 들림

[나용기]

잠자는걸 죄라고 여기게 하는 분위기 없애야항

[페니블루]

그래서 여가시간을 줄이고 그시간에 잠을자지

[루리웹-2388525374]

[달빛폭포]

사당오락같은 개소리를 당연한것처럼 내뱉던 시대도 있었는데, 지금 생각해보면 어처구니

[ㅇㄱㄹㅇ]

그 조사 믿고서 잠 안 자기에는 너무 불확정한 요인이 많음. 난 그냥 잘래.

[0822668]

나이먹으니까 5시간쯤 자면 자다 깨는데 자다 깨면 잠안오든데

[あかねちゃん]

6-70년대에 자본을 신으로 모시는 광신도놈들이 잠이나 기타 쾌락을 불경 한 것이라고 전파한 덕분에 잠 안 자는 걸 자랑이라고 가스라이팅한 결과가 현재의 꼬락서니지

[미첸브라운]

MB도 쇼트슬리퍼로 유명했고
본인도 그거에 자부심 쩔었다고 했는데
오후 2시-4시까지는 아무 일정도 잡지 않고
집무실에 누구도 못 들어오게 했다고 하지
무슨일인지 말도 안해줘서 낮잠 자는거라고 추정
쇼트슬리퍼 자부심 땜에 절대비밀이었다고..
4시간 잤다고 했나?
새벽 5시부터 업무 시작해서 보좌진들이 죽을 맛이었다고 하는데
컨셉이 뇌를 지배해서 주변 사람들만 불쌍해지는.. 일종의 갑질이다.

[제3사도]

하루 6시간 정도는 주말에 벌충해주면 정상적인 생활이 되는걸로 판명됨

[SUSY98]

소위 쇼트슬리퍼들이 보수적으로 잡아 500명당 1명 꼴 정도는 된다는 과학기사들이 유행하던 때가 있었는데, 몇 가지 유전적 변이 덕분에 단기적 영향은 없을지 몰라도 장기적인 영향마저 없을지는 의문이긴 했음.
어쨌든 실제로 진정한 의미의 쇼트슬리퍼를 본 적이 없어서 그런 환상종이 실존하는지 궁금하긴 하네..

[쿨뷰티가채고시다]

20대까지는 밤새우기 좀 부담되어도 일상생활 가능했는데
30대부터는 힘들더라.

[루리웹-8934329389]

걍 한두번 그래놓고 잘난척하는거지

[81준협]

6년째 투잡에 퇴근후 겜하다 자는데ㅠㅠ

[超勇者神]

6시간 이하로 자면 ㄹㅇ 치매걸림

[햇빛가리기]

새벽에 일어나던 회장님들은 출근도 기사가 모셔주고 밥도 다 차려주고 잠도 일찍 자서 일찍 일어나는거잖어~

[흉켈]

진짜 진짜 중간에 깨는거 없이 10시에 자서 8시에 일어나면 정말 상쾌함
근데 12시에 자서 10시에 일어나면 헬게이트 열림... ㄷㄷㄷ 새들이 지저귀고... 하늘은 맑고.... 하아.....

[흥미롭네요!]

전세계 중 매일 6시간 이하로 자도
아무 손상없이 살 수 있는 사람의 비율 ///
0.4미만, 오차범위 수준 ㄷㄷ

[호비론]

트럼프 머리스타일 뭐야

[무우소유]

오늘본거는 잠을 자는 도중에 몸도 회복시키고, 뇌에서 치매 일으키는 것으로 추정되는 단백질 요소도 청소해준다고 함, 그래서 젊을때 잠을 제대로 못자면 치매가 올 확률이 올라갈거라고..

[루리웹-1460026394]

나도 하루 5시간쯤 자는데 점심시간이나 주말에 밀린거 꼭 갚아야 하더라

[루리웹-7891614813]

4시간 수면한다는 나폴레옹은 워털루에서 잠을 못자는 상황이 되자 개판쳤음

나폴레옹은 대신 마차로 이동할때 잠을 보충했다고 함