스쿼트 중량 올리다가 허리로 받아버렸네 ㅜㅜ

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[잡담] 스쿼트 중량 올리다가 허리로 받아버렸네 ㅜㅜ [6]

주말노숙자 (5559979)

활동내역 작성글 쪽지 마이피 타임라인

출석일수 : 993일 | LV.21

Exp.47%

추천 2 | 조회 387 | 댓글수 6

중량 올려보겠다고 욕심부렸다가 어거지로 했다가 허리로 무게 받아내서

지금 허리 ㅈㄴ 아프다 ㅜㅜ 다들 욕심 부리지 말자...

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댓글 | 총 6 개

아르시온 (3575299) (IP보기클릭)121.159.*.*	섹.스 못하겠네 ㅎ 등록	23.02.07 15:00
레드샤 (3485088) (IP보기클릭)118.235.*.*	그거 디스크 나갔다 등록	23.02.07 15:00
작성자 주말노숙자 (5559979) (IP보기클릭)119.70.*.*	레드샤 그 정도는 아니고 허리근육이 놀란 정도 디스크 나가면 나 병원가야 해 ㅜㅜ \| 23.02.07 15:03 \| \| \| 등록
레드샤 (3485088) (IP보기클릭)118.235.*.*	주말노숙자 농담임 \| 23.02.07 15:14 \| \| \| 등록
너왜그러니? (3711015) (IP보기클릭)118.235.*.*	스쿼트 할때 파워렉에서 안전바 두고 하고 하다가 못할거같을때 걍 바로 앉아 버리셈 그게 젤 안전함 등록	23.02.07 15:02
작성자 주말노숙자 (5559979) (IP보기클릭)119.70.*.*	너왜그러니? ㅇㅇ 파워렉에서 하는데 내려갈 때 생각보다 무거워서 그냥 풀썩 앉았나봐 고관절 안 써지고 일어나버린 거 같아 \| 23.02.07 15:04 \| \| \| 등록

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