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[유머] 2년동안 PT 받아도 체력이 늘지 않은 이유 [32]


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추천 | 조회 18445 | 댓글수 32
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(IP보기클릭)182.158.***.***

BEST
근력이랑 근지구력이랑 따로 구분하는거던가
23.02.03 13:40

(IP보기클릭)123.143.***.***

BEST
유게이들은 다 알지. STRENGTH, STAMINA
23.02.03 13:42

(IP보기클릭)223.39.***.***

BEST
디아블로 해보면 힘이랑 스태랑 따로 찍어야함
23.02.03 13:40

(IP보기클릭)61.76.***.***

BEST
다르긴 하지. 데드리프트 130kg 넘게 하는 사람이 30분 뛰기 못하는 경우도 엄청 많던데
23.02.03 13:44

(IP보기클릭)223.33.***.***

BEST
스텟에 Hp랑 STR가 있는 이유
23.02.03 13:44

(IP보기클릭)220.78.***.***

BEST
STR이랑 VIT 스탯의 차이
23.02.03 13:41

(IP보기클릭)110.12.***.***

BEST
그럼그럼 스트렝스 찍는다고 스테미너 안늘어나지 바이탈 찍어야지!
23.02.03 13:50

(IP보기클릭)182.158.***.***

BEST
근력이랑 근지구력이랑 따로 구분하는거던가
23.02.03 13:40

(IP보기클릭)123.214.***.***

쿠미로미
조금 더 달라. 근력은 근육이 발휘가능한 힘인데, 체력은 솔직히 좀 몸 전체의 활동가능 시간과 최대파워등이 종합된 얘기라서 그런거. 허벅지, 코어, 광배 등을 주로 운동하면, 생활에서 자주 쓰이는 근육이라 체력이 늘었다고 느낄 수 있어. 지구력도 생각해줘야 하고. 체력이라는 것이 복합스텟이라서 그런거. | 23.02.03 14:19 | | |

(IP보기클릭)115.142.***.***

트레이너 : 그건 제가 님이 강해진만큼 계속 중량을 늘려서 그래요 ㅋㅋ
23.02.03 13:40

(IP보기클릭)223.39.***.***

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디아블로 해보면 힘이랑 스태랑 따로 찍어야함
23.02.03 13:40

(IP보기클릭)220.78.***.***

BEST
STR이랑 VIT 스탯의 차이
23.02.03 13:41

(IP보기클릭)123.143.***.***

BEST
유게이들은 다 알지. STRENGTH, STAMINA
23.02.03 13:42

(IP보기클릭)110.12.***.***

BEST
뇌신세기
그럼그럼 스트렝스 찍는다고 스테미너 안늘어나지 바이탈 찍어야지! | 23.02.03 13:50 | | |

(IP보기클릭)121.190.***.***

뇌신세기
줄여서 ㅅㅅ? | 23.02.03 13:53 | | |

(IP보기클릭)223.33.***.***

BEST
스텟에 Hp랑 STR가 있는 이유
23.02.03 13:44

(IP보기클릭)61.76.***.***

BEST
다르긴 하지. 데드리프트 130kg 넘게 하는 사람이 30분 뛰기 못하는 경우도 엄청 많던데
23.02.03 13:44

(IP보기클릭)165.225.***.***

ㅋㅋㅋ 그럼 오래달리기 선수들 다 헤비급이지
23.02.03 13:49

(IP보기클릭)59.15.***.***

근력은 최대출력이고, 체력은 배터리 용량이지.
23.02.03 13:50

(IP보기클릭)121.125.***.***

미스터 올림피아 선수들이라고 마라토너처럼 뛰지는 못하지
23.02.03 13:50

(IP보기클릭)211.36.***.***

그래서 걍 사이클만 타는중.. 근력도 하긴해야겟는데 힘드러
23.02.03 13:50

(IP보기클릭)223.38.***.***

당연한거아니냐고! 힘 스탯이랑 지구력 스탯이랑 나뉘어있잖아!!
23.02.03 13:51

(IP보기클릭)58.234.***.***

원래 또레나들에게 있어 스피드랑 스태 파워가 각각 다른건 상식이라구
23.02.03 13:52

(IP보기클릭)59.26.***.***

이만기하고 이봉주의 차이
23.02.03 13:52

(IP보기클릭)211.246.***.***

오래살라면 유산소 운동을 건강하게 살라면 무산소 운동을 하라는 말이 있지..
23.02.03 13:53

(IP보기클릭)175.210.***.***

게임에서 힘, 민, hp, 스테미나가 분류된 이유가 다 있다고!!!! 골고루 포인트를 찍어야 해!
23.02.03 13:53

(IP보기클릭)210.223.***.***

체력은 심폐지구력이지. 근력과는 다르다고.
23.02.03 13:53

(IP보기클릭)223.39.***.***

소울겜에서도 지구력, 근력 따로 있고 심지어 기술도 따로 있잖아
23.02.03 13:53

(IP보기클릭)86.98.***.***

Soviet
성장은 같이 하지 않나?... | 23.02.03 13:56 | | |

(IP보기클릭)14.32.***.***

아, 어쩐지 2년동안 런닝머신 탔더니 오래 걷는 건 잘한다 싶었어
23.02.03 13:58

(IP보기클릭)218.55.***.***

저도 화상이후 6개월동안 치료하고 다시 운동하려니 10분 운동하고 쓰러질거 같은상태되있어서 .. 운동 알려주시는 분이 기본적인 것들 알려주고 ..3개월간 유산소만 해서 체력키우고.. 이번주 되서야 이제 서서히 근력운동 알려주심
23.02.03 13:58

(IP보기클릭)114.206.***.***

뜨이따를 믿었다니 허허
23.02.03 14:01

(IP보기클릭)223.62.***.***

트레드밀 경사 놓고 걷는거 은근히 효과 좋음
23.02.03 14:02

(IP보기클릭)106.101.***.***

아 근력찍으면 딜 더 잘나오고 체력은 최대체력늘어나잖아
23.02.03 14:03

(IP보기클릭)112.221.***.***

사실 유산소 해도 피곤해... 진짜 생활이 다른걸 느낄때는 살이 빠졌을때였던거같음
23.02.03 14:06

(IP보기클릭)175.194.***.***

방어력 캐가 힘이 좀 떨어지는건 당연하제
23.02.03 14:07

(IP보기클릭)223.62.***.***


물론 근력도 필요함 헛된건 아님
23.02.03 14:14

(IP보기클릭)211.55.***.***

게임의 스태미너랑 공격력같은느낌이지..
23.02.03 14:21

(IP보기클릭)117.111.***.***

주4회 2분할 웨이트하고 주말에 로드 자전거 타면 힘민체 다찍을수 있음 대신 개인사생활이 ㅁㅁ됨 ㅌㅌㅌㅌ
23.02.03 16:32


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