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(IP보기클릭)1.216.***.***
그야 8시에 인나면 인생이 미라클 하겠지
(IP보기클릭)106.101.***.***
내용은 몰겟지만 6시보단 8시에 일어나는게 건강적으로 미라클할듯
(IP보기클릭)223.38.***.***
전 아침 6시 출근인뎁쇼...
(IP보기클릭)211.230.***.***
회사에서 먹고자면 8시에 일어나도 충분한데
(IP보기클릭)219.240.***.***
이건 업무시작시간 봐야함. 업무시작이 10시나 11시면 8시에 일어나도 되지만 한국평균은 9시다보니..
(IP보기클릭)203.142.***.***
(IP보기클릭)115.138.***.***
어흑 ㅠ
(IP보기클릭)1.216.***.***
그야 8시에 인나면 인생이 미라클 하겠지
(IP보기클릭)106.101.***.***
내용은 몰겟지만 6시보단 8시에 일어나는게 건강적으로 미라클할듯
(IP보기클릭)121.141.***.***
건강면에서 보자면 일찍자고 일찍일어나는게 좋지. 단순히 착한어린이 운운을 떠나서 해가 뜬 시간과 일어나 있는 시간을 최대한 일치시키는게 생체시계 면에서 좋다는 것. 건강을 위해 8시간 수면을 취한다고 가정하면 밤 10시에 자고 아침 6시에 일어나는 식으로. | 22.12.01 12:24 | | |
(IP보기클릭)112.169.***.***
난 고 2 때까지 9시에 자서 6시에 일어났음. 고2때부터 야간자율학습 하니까 못버텼지만. | 22.12.01 12:54 | | |
(IP보기클릭)223.62.***.***
그 아침에 1~2시간 더 자는 게 심장병 걸릴 확률 낮춰준다는 연구결과도 있었던 거 같음 | 22.12.01 12:56 | | |
(IP보기클릭)175.117.***.***
밤11시부터 4시까진가? 그시간은 몸이 잘시간이라 인지하는 타이밍이라 이시간에 깨어있으면 다음날 하루 컨디션 망친다는 얘기도 있더라구 | 22.12.01 13:17 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
전 아침 6시 출근인뎁쇼...
(IP보기클릭)122.46.***.***
몇시에일어나요? 근데 유게는 언제해요? | 22.12.01 12:23 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
4시 반 기상, 유게는 당연히 업무시간에 하죠. | 22.12.01 12:27 | | |
(IP보기클릭)122.46.***.***
와 10시취침? | 22.12.01 12:28 | | |
(IP보기클릭)223.62.***.***
(IP보기클릭)1.216.***.***
맨 위에 | 22.12.01 12:16 | | |
(IP보기클릭)115.138.***.***
시계보고 말하는듯 | 22.12.01 12:16 | | |
(IP보기클릭)121.67.***.***
한글판 위에 시계있잖아 | 22.12.01 12:17 | | |
(IP보기클릭)123.254.***.***
저거 6분 타이머 아님? | 22.12.01 12:19 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
06:00 밑에 ALARM 이라고 적혀있네 | 22.12.01 12:54 | | |
(IP보기클릭)121.148.***.***
(IP보기클릭)106.101.***.***
급하지.. 출근해야하는데 지각했단 소리아냐 밥도못먹고 씻지도못하고 바로 회사달려야하는데 얼마나 급해.. | 22.12.01 12:17 | | |
(IP보기클릭)59.12.***.***
(IP보기클릭)211.230.***.***
회사에서 먹고자면 8시에 일어나도 충분한데
(IP보기클릭)115.138.***.***
금산사
어흑 ㅠ | 22.12.01 12:17 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
(IP보기클릭)175.115.***.***
(IP보기클릭)219.240.***.***
이건 업무시작시간 봐야함. 업무시작이 10시나 11시면 8시에 일어나도 되지만 한국평균은 9시다보니..
(IP보기클릭)175.223.***.***
끝나는 시간도 | 22.12.01 12:21 | | |
(IP보기클릭)175.203.***.***
이게 맞다. 난 아침 9시-10시에 일어남. 16시 ~ 24시 근무라.. | 22.12.01 12:23 | | |
(IP보기클릭)119.202.***.***
자정 퇴근인데 아침에 일어난다니 엄청난 유게이구나... | 22.12.01 12:53 | | |
(IP보기클릭)119.202.***.***
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미국은 아닌데 8시 출근 4시 퇴근 ㅋㅋㅋ 야근은 안하니까 오후에 항상 시간이 남아돔 ㅋㅋㅋ | 22.12.01 12:28 | | |
(IP보기클릭)14.52.***.***
회사 출근하려면 6시 기상이다...
(IP보기클릭)112.152.***.***
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그거랑 별계로 8시 이전에 기상하는게 일상인 우리는 매일매일 미라클하게 사는구나 싶기도 함. 확실히 우리나라 사람들이 전반적으로 근면하긴 해.. | 22.12.01 12:52 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
근면이 아니러 그렇게 세뇌시켜서 노예화 된거에 가까운 느낌임ㄷ | 22.12.01 12:55 | | |
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