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[잡담] 식단짠거 봐줘 [9]


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추천 | 조회 343 | 댓글수 9
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(IP보기클릭)112.186.***.***

이미 술먹는 시점부터 ..
21.01.23 02:10

(IP보기클릭)59.31.***.***

謀事在人成事在天
? | 21.01.23 02:11 | | |

(IP보기클릭)59.14.***.***

한끼 정도는 일반식해도 괜찮아 내가 그렇게해서 3달동안 10kg뺐어
21.01.23 02:11

(IP보기클릭)59.31.***.***

루리웹-2280616404
저녁찬 저렇게 먹는거고 아침은 출근하느라 귀하나서 안먹고 점심은 직장에서 먹어 | 21.01.23 02:12 | | |

(IP보기클릭)59.14.***.***

Red@Panda
그럼 닭가슴살만 먹어도 충분하던데 의외로 포만감 엄청 높아 | 21.01.23 02:13 | | |

(IP보기클릭)59.31.***.***

루리웹-2280616404
직장도 풀만 줘서 내가 소가 된거 같아 | 21.01.23 02:13 | | |

(IP보기클릭)59.15.***.***

뭘 위한 식단인데
21.01.23 02:11

(IP보기클릭)59.31.***.***

꼬쟁이
건강 | 21.01.23 02:12 | | |

(IP보기클릭)211.109.***.***

견과류 하루 12~20알씩 매일 먹어 밥 먹고 나서 자기 전까지 배고플때 한두알씩 나눠서. 그러면 공복도 줄이고 중성지방이나 내부지방 분해에 효과적임. feat의사피셜이고 효과 봤음
21.01.23 02:11


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