진짜네
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와 건강식이네 이제 하루 3끼 먹어야지
(IP보기클릭)222.235.***.***
미국인들 입장에서 상대적 건강식이고 우리나라 입장에서는 상대적 비건강식임
(IP보기클릭)223.63.***.***
이왜진
(IP보기클릭)221.144.***.***
혈관에 넘쳐나는 염분
(IP보기클릭)221.152.***.***
한국에서 건강하게 먹는 법(라면+김밥+떡볶이)을 배운 미국인 용병선수 짤
(IP보기클릭)221.167.***.***
저건 라면뿐만 아니라 밀이 주식인 나라들 대부분이 저런식임.
(IP보기클릭)27.1.***.***
대표적인게 갑상선비대증 미역을 잘먹는 한국인에게 거리가 먼 병
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면발이 노란색을 반사해서 그럼
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면만 먹으면 됨!
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염분에 당분을 더하네 혈관이 무슨 잘못을 했는진 모르겠는데 빨리 해결되길 바랄게
(IP보기클릭)223.63.***.***
이왜진
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콩나물볶음밥
저건 라면뿐만 아니라 밀이 주식인 나라들 대부분이 저런식임. | 20.05.23 07:54 | | |
(IP보기클릭)122.38.***.***
오호... 신기한거 알아감. | 20.05.23 15:15 | | |
(IP보기클릭)175.117.***.***
와 건강식이네 이제 하루 3끼 먹어야지
(IP보기클릭)221.144.***.***
긴파치
혈관에 넘쳐나는 염분 | 20.05.23 07:54 | | |
(IP보기클릭)222.235.***.***
긴파치
미국인들 입장에서 상대적 건강식이고 우리나라 입장에서는 상대적 비건강식임 | 20.05.23 08:02 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
Kayrin
면만 먹으면 됨! | 20.05.23 08:02 | | |
(IP보기클릭)120.42.***.***
알아서 조절해! 우리 갓라면님께 시비임? 빼애액! | 20.05.23 08:09 | | |
(IP보기클릭)221.144.***.***
조절해도 하루 3끼면 염분이..응깃...! | 20.05.23 08:14 | | |
(IP보기클릭)221.152.***.***
깨진창문
한국에서 건강하게 먹는 법(라면+김밥+떡볶이)을 배운 미국인 용병선수 짤 | 20.05.23 08:16 | | |
(IP보기클릭)125.31.***.***
그러다 죽어 | 20.05.23 08:30 | | |
(IP보기클릭)120.42.***.***
참고로 비추 내가 날린거 아님. ㅋ | 20.05.23 08:46 | | |
(IP보기클릭)14.54.***.***
아니 아무리 생각해도 건강식일수가 있나 어차피 밀가루랑 나트륨외에는 꼬딱지만큼 있는 건더기가 끝 아닌가? 라면이 건강식이면 버거는 웰빙식일텐데 | 20.05.23 08:54 | | |
(IP보기클릭)1.223.***.***
비건 강식 크으 | 20.05.23 09:02 | | |
(IP보기클릭)61.109.***.***
오, 이제 햄버거 하루 3끼 먹어야지. | 20.05.23 10:50 | | |
(IP보기클릭)175.125.***.***
단백질은 달걀, 채소는 김치로 먹으니까 | 20.05.23 11:16 | | |
(IP보기클릭)121.173.***.***
비건이 강한 식품?......ㅈㅅ | 20.05.23 11:41 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
그치만 버거는 콜라랑 감튀까지 먹어줘야 하는걸 | 20.05.23 11:44 | | |
(IP보기클릭)121.176.***.***
라면을 물에 한번씩 찍어 먹으면 건강식 가능 | 20.05.23 12:01 | | |
(IP보기클릭)175.198.***.***
외외로 국물 안마시고 노른자 뺀 계란 넣어 먹으면 단탄지가 맞는다더라 | 20.05.23 12:27 | | |
(IP보기클릭)211.184.***.***
그렇다면 한끼에 3개를 먹자 | 20.05.23 14:42 | | |
(IP보기클릭)211.221.***.***
라면 한봉지에 하루권장 70퍼정도 들어잇으니까 하루에 라면한봉지만 먹고 나머진 저염식먹으면 해결! | 20.05.23 19:49 | | |
(IP보기클릭)211.178.***.***
근데 김치찌개 된짱찌개 외 각종 얼큰이 국밥 나트륨 보니까 라면은 착한거더라 | 20.05.24 16:35 | | |
(IP보기클릭)175.113.***.***
(IP보기클릭)121.50.***.***
(IP보기클릭)211.198.***.***
이야~햄버거에 이어 라면도 재평가 들어가나요~? | 20.05.23 08:31 | | |
(IP보기클릭)123.248.***.***
계란 하나 풀면 인정 | 20.05.23 08:51 | | |
(IP보기클릭)121.142.***.***
닛신식품 설립자가 한국에서 라면에 계란푸는거 보고 인정했다지 | 20.05.23 11:15 | | |
(IP보기클릭)211.221.***.***
msg가 딱히 몸에안좋은것도아니고 열량도 한끼식사치고 낮은편이니 계란하나넣으면 영양이 생각보다 괜찮을듯. 이경우 계란이 하드캐리하는거지만 문제는 한봉지만으로 하루권장량의 70퍼를 메우는 염분이랑 기름에튀긴 면에서 나오는 불포화지방정도? | 20.05.23 19:56 | | |
(IP보기클릭)121.170.***.***
(IP보기클릭)58.237.***.***
(IP보기클릭)223.39.***.***
차라리 맥콜을 마셔.. | 20.05.23 08:07 | | |
(IP보기클릭)1.223.***.***
라면 먹고 맥콜을 먹으면 되겠네.. 개꿀.. | 20.05.23 08:16 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
기동전사오소리
염분에 당분을 더하네 혈관이 무슨 잘못을 했는진 모르겠는데 빨리 해결되길 바랄게 | 20.05.23 08:18 | | |
(IP보기클릭)211.221.***.***
다른 비타민들 : ㅎㅎ | 20.05.23 19:57 | | |
(IP보기클릭)125.179.***.***
(IP보기클릭)211.172.***.***
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(IP보기클릭)211.36.***.***
9784887746091
요오드엿나? | 20.05.23 08:02 | | |
(IP보기클릭)27.1.***.***
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
9784887746091
대표적인게 갑상선비대증 미역을 잘먹는 한국인에게 거리가 먼 병 | 20.05.23 08:03 | | |
(IP보기클릭)175.112.***.***
어그로프레스!!
소금에는 없으니까 넣는다는거 아님? | 20.05.23 08:37 | | |
(IP보기클릭)220.127.***.***
대신 갑상선 관련 뭔 질병이 흔하다고 했는데. 요오드 과다 섭취로 생기는거. | 20.05.23 10:36 | | |
(IP보기클릭)175.196.***.***
9784887746091
그럼 너구리는 완전체네 ㅋㅋ | 20.05.23 11:34 | | |
(IP보기클릭)121.154.***.***
항진증이었나 아무튼 한국인들 미역 김 너무많이먹는다더라 좀 적게 먹으라던데 | 20.05.23 15:04 | | |
(IP보기클릭)14.47.***.***
너구리에 계란 하나 풀면! | 20.05.23 16:22 | | |
(IP보기클릭)220.127.***.***
그러나 포기할 수 없음. 김+계란+밥+간장(소금의 향연) 이면 한끼 뚝딱 | 20.05.23 17:00 | | |
(IP보기클릭)175.196.***.***
| 20.05.23 17:06 | | |
(IP보기클릭)59.28.***.***
ㅇㅇ아이오딘(요오드) 근데 북한은 암염이 소금의 주요 출처인데 아이오딘을 안 넣어서 지금 전국민이 요오드 부족현상에 시달리는 중임 | 20.05.23 18:29 | | |
(IP보기클릭)124.49.***.***
(IP보기클릭)112.154.***.***
오 신기하네 | 20.05.23 08:02 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
근데 그게 비타민 B2때문은 아닐텐데..그거 지용성이라 오줌에서 그게나오면... | 20.05.23 08:04 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
지용성은 비타민A야.... | 20.05.23 08:06 | | |
(IP보기클릭)124.52.***.***
검색해봤는데 비타민제 먹고 소변색 바뀌는거 b2 때문 맞는거같은데? | 20.05.23 08:07 | | |
(IP보기클릭)124.49.***.***
https://imnews.imbc.com/replay/2020/nwtoday/article/5659139_32531.html 궁금해서 찾아봤는데 대충 이렇대 우리가 흔히 비타민제 먹고 소변이 노랗게 되는것도 저 리보플라빈 때문이라는듯 | 20.05.23 08:12 | | |
(IP보기클릭)220.88.***.***
비타민B는 수용성이야 고등학교때 BC카드라고 외었었음. 비타민 B,C를 제외하면 나머지는 지용성 | 20.05.23 08:13 | | |
(IP보기클릭)1.228.***.***
비타민 b가 지용성이라는사람 첨봤어 ㄷㄷ | 20.05.23 08:18 | | |
(IP보기클릭)14.55.***.***
ADEK가 지용이고 BC가 수용이던가 그랬던 거 같음 | 20.05.23 09:04 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
FGH는 어디갔냐 | 20.05.23 14:38 | | |
(IP보기클릭)220.120.***.***
이글로 인해 수용성 BC카드는 까먹지 않을듯 | 20.05.24 10:39 | | |
(IP보기클릭)61.98.***.***
(IP보기클릭)59.26.***.***
노란색이니까 | 20.05.23 08:07 | | |
(IP보기클릭)222.235.***.***
레미펜타닐
면발이 노란색을 반사해서 그럼 | 20.05.23 08:45 | | |
(IP보기클릭)110.70.***.***
노란빛은 반사하고 나머지 색들은 흡수하는데 이때 반사된 노란빛이 너의 눈을 자극하기 때문이지 | 20.05.23 14:06 | | |
(IP보기클릭)211.215.***.***
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애초에 파괴되었으면 현미로 밥 지으면 아무짝에도 쓸모없게... 열에 약한건 비타민C. | 20.05.23 10:55 | | |
(IP보기클릭)110.15.***.***
(IP보기클릭)112.162.***.***
(IP보기클릭)182.213.***.***
(IP보기클릭)163.152.***.***
싸이아민: 독성 없음 라이보플라빈: 독성 없음 나이아신: 피부 홍조가 올 수는 있고, 그램 단위로 퍼먹으면 간독성이 있을 수도 있음 판토텐산: 다만 10그램 이상 퍼먹으면 설사가 올 수는 있음ㅇㅇ 피리독신: 0.3g 이상 매일 섭취시 신경이 마비되는 증상이 올 수도 있음 바이오틴: 독성이 없다고 알려져 있음 엽산: 자체적으로는 독성이 없지만, 과량복용시 다른 비타민 결핍 증상을 은폐할 수 있음 코발라민: 현재 제한 상한 없음. | 20.05.23 12:05 | | |
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전반적으로 비타민B 복합체는 무해하지만, 피리독신(B6)의 경우 부작용이 있을 수 있음.ㅇㅇ | 20.05.23 12:19 | | |
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아 그리고 싸이아민(티아민) = B1 라이보플라빈 = B2 나이아신 = B3 판토텐산 = B5 피리독신 = B6 바이오틴 (비오틴) = B7 엽산 = B9 코발라민 = B12 | 20.05.23 12:20 | | |
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그건 부르주아나 그렇게 먹지 극빈층들은 그렇게 먹지 않아 | 20.05.23 16:12 | | |
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비타민은 종류가 엄청 많고 주로 들어있는 식품도 다 다름. 그리고 라면 색을 바꿔주는 리보플라빈(비타민 B₂)는 사실 정말 고루고루 든 얘라 그냥 보기 좋으라고 넣는거임. | 20.05.23 16:16 | | |
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한식 나트륨량은 일본 유럽보다 거의 2배정도인데 다들 일본 유럽 음식 짜다고 하더라 ㅋㅋㅋ 오히려 라면은 다른 한식에 비해서 나트륨 적은편 ㅋㅋ | 20.05.24 16:40 | | |
(IP보기클릭)58.224.***.***