눈팅만 하다가 용기내서 사진 올려봅니다!
2015년도에 한옥마을 놀러갔을때 찍은 사진입니다. 이때가 80키로 초중반? 쯤으로 기억되고 있습니다. 맘편하게 야식먹고 잘자고 평범하게 학생생활 하던 때 이네요 ㅎㅎ.
살이 너무쪄서 본격적으로 식단 관리 + 운동으로 살을 빼기 시작하기 시작했고 이 사진들은 2017년도 입니다. 이때가 아마 60키로 후반때인걸로 기억됩니다.
이때가 2018년도인데 몸무게 60키로 초반때로 살이 제일 많이 빠졌던 시기입니다! 운동은 비슷하게 하고 식단을 많이 철저하게 관리하면서 생활했었습니다 ㅎ.
이때는 2019년도인데 미국에서 노가다 + 미국음식을 먹다보니 다시 몸무게가 70키로 초중반으로 올라갔습니다ㅠ 음식 조절하는게 제일 힘든거같네요..
같은 해 10월 중순인데 벌크업한다고 정신승리하고 먹는거 관리 포기하고 사이즈 업 하는데 집중했습니다 ㅎㅎ.........
2020년도 현재 다시 식단 조절을 조금씩 하면서 지방을 줄이고 있습니다. 몸무게는 60키로 후반때입니다! 나이가 들수록 운동이 힘들어지네요...ㅎㅎ
마지막으로 제일 최근에 찍은 사진입니다.
타지 생활하면서 힛갤이나 취갤보던 기억을 뒤돌아보니 벌써 적지않은 시간이 흘러갔네요. 제가 인스타 외에는 이렇게 가입해서 하는게 처음이라 좀 쑥스러웠지만 용기내서 올려보았습니다.
그리고 제 맞춤법이나 띄어쓰기가 매끄럽지 않은 부분은 미리 죄송합니다. 한국말은 정말 아름다운 언어이면서도 어려운거 같아요ㅠㅡㅠ (세종대왕 만세)
코로나바이러스때문에 많은 분들이 고생하시는데 다들 건강 잘 챙기시고 이번 한해도 잘 이겨내시길 바라겠습니다!
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제가 운동을 항상 밤에 하러가서 탈의실에 아무도 없을때 찍었습니다!
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후쉔
진짜 운동하고 펌핑 재대로됬을때 헬스장 탈의실 조명이 기가막히게 잘나올때가있어요.. 운동하시는분들은 거의 한두장씩은 저기서 찍을듯.. 근데 사람있나없나 진짜 조심해서 찍기는한데 뭐 새벽에 아무도 없을때 찍으셧을수도있고 일단 주위분들 안나오시니 잘 조절하셔서 찍으신듯. 그리고 요센 제가 틀딱인지 모르겠는데 헬스장안에 목욕탕에 요즘 중고딩들 휴대폰들고들어오는 애들도 있던데요 ㅋㅋ 완젼 놀래서 한소리하고 쪼까보넸는데 이게 제가 틀딱이된건지.. 잘모르겠네요 | 20.04.21 01:16 | |
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후쉔
제가 운동을 항상 밤에 하러가서 탈의실에 아무도 없을때 찍었습니다! | 20.04.21 03:38 | |
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후쉔
트레이너 운동선수 인스타 헬창 전부 사람없는 탈의실에서 셀카 잘만 찍는데...;; 상식적으로 사람있는데 찍을리가 없잖아요 | 20.06.23 18:18 | |
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감사합니다~ 그런데 복근은 유지하기가 너무 힘드네요ㅠ | 20.04.21 03:39 | |
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네..문신 때문에 사진올리는게 조심스러웠지만 몸의 변화를 보여주고 싶었습니다! 좋게 봐주셔서 감사합니다~ | 20.04.22 13:43 | |
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감사합니다~ 자켓 소매길이는 어깨가 좀 더 잘 잡아주는거 같습니다! 전체적인 핏은 같이 운동하시는걸 추천드릴게요! | 20.05.12 12:13 | |